肌肉女強人，喜歡生吃海鮮，威猛身軀令男人敬而遠之！

圖：最強女肌肉人珍弗斯，自從接觸健身，就一發不可收拾地愛上了這種充滿力量的感覺。一般女人喜歡香水口紅包包，而她卻是鐵塊常相伴，立志成為地球最強壯的女人，要挑戰女性的力量與肌肉的極限。

圖：珍弗斯不僅力量驚人，炸裂肌肉讓男人都自嘆不如。她在健美舞台上展示肌肉，全場歡呼，伸展開雙臂，猶如一躍能上天的女超人。女性健美往往要比男人付出更多的努力，肌肉才能生長。珍弗斯的大塊肌肉，讓男人都覺得不可思議。

圖：珍弗斯展示健美肌肉，她把塑造健美身材當成了生活的全部，每天就是訓練，補充營養，然後休息。她已經是非常出名的女肌肉人，很多商家邀請她參加活動或者拍攝健美雜誌。雖然，她的身材在健美界很受歡迎，但是在現實中，很少人能欣賞。

圖：珍弗斯特別喜歡吃海鮮，海鮮是她重要的營養補充。肌肉要生長，除了瘋狂的訓練之外，營養是重點。海鮮對健身人士特別有好處，大部分海鮮高蛋白質且低脂，即便魚類有脂肪也是屬於好的脂肪，若是甲殼類更是幾乎是不含脂肪。珍弗斯特別喜歡吃魚和蝦。

圖：珍弗斯喜歡生吃海鮮，只要能生吃，她就盡量生吃，什麼生魚片，生魷魚，還有稍微烘烤下的大蝦，都是她的最愛。海鮮是健身不錯的營養的補充，高蛋白質且低脂，富含脂肪酸、鋅、鉀、鎂、鈣等礦物質，偶爾吃海鮮來取代紅肉是很不錯的選擇。

圖：珍弗斯的炸裂肌肉令男人都敬而遠之，在健身房她是閃亮的焦點。有他在健身房，男人都不敢在她身邊鍛煉了，因為她訓練的時候實在太彪悍，讓男人自嘆不如。如果看背影，你很難想像這是一個女人的身材。

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