別再盲目的追求整容，其實睡前這樣做勝過整容

人生出來是天生的，但是有些人為了愛漂亮，就可以的去整容，但是我想說的，整容之後現在是很漂亮，但是結婚之後，基因是不會變的知道嗎？不會因為整容基因就變的，其實要是只為了漂亮可以用化妝來代替！整容其實最好不要整容，傷害自己，因為父母給的，就不要去破壞！

很多人都不滿意自己的容貌，想要到醫院動刀整成自己滿意的樣子。

其實與其傻乎乎的把自己交給不知名的醫生教授，跟手術台，不如讓自己為自己的容顏做主，憑藉自己日常的努力做一個內外兼修的女人;;;

我們都知道每天晚上睡覺是身體內部技能新程代謝的時候，所有的細胞會比白天都要更加活躍，幫助人體排除體內垃圾;;;

因此不僅睡一個充足的覺，能夠起到美容的作用，夜晚的臉上敷一些保養品，皮膚會雙倍吸收，效果更是加倍;;;;

睡前做以下點：

1、晚上用的保養品不要太注重功能，什麼美白了，搞皺啊，提拉緊緻啦，這些通通不重要，重要的是要補水，臉上的水足夠了，膚然自然通透啦

2、選好一款適合自己的補水乳液，接下來就是要耐心的用補水乳液反覆按摸自己的臉部，記住是反覆哦，不是一遍兩遍，有時候是十幾遍的按摸哦。如果有些地方有小鄒紋更要反覆按，有小肉肉也是，由下往上按摸，因為由於地球的引力，人的皮膚慢慢就會下垂，所以要由下往上按，直到小細紋越來越淡化，小贅肉慢慢散開。其實皮膚是有記憶功能的，反覆朝你想要的地方去按摸的話，它就會朝著你想要的方向發展；

3、最後面要提到的就是做好上述兩步後，就要美美的睡上一個美容覺，一個美容覺勝過任何化裝品，每天晚上十點左右一定要上床睡覺，因為十點到次日兩點是睡覺的黃金期，錯過這四個小時，你就算是睡上一整天也等於沒睡

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