每天堅持喝一杯，不出一個月，色斑去光光，皺紋撫平，永葆20歲青春！！
每天堅持喝一杯，不出一個月，色斑去光光，皺紋撫平，永葆20歲青春！！
紅糖是女人少不了的一種食物。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒
紅棗菊花粥：各位女生，紅糖加菊花沒有想到吧！準備紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
燕窩蜜棗湯：很多人把紅糖當做比較低端的東西，其實錯了，今天就和大家說說，紅糖和燕窩做的美膚食品！首先準備燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養顏和去除皺紋之功效。紅糖滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
可以回家試一試哦！！每天堅持喝一杯，不出一個月，色斑去光光，皺紋撫平，永葆20歲青春！！
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