飼主愛用護膚品大分享，如何精簡流程理性護膚？| 飼主的日常

|本條日常由科顏氏獨家贊助播出|

大家好，我是

飼主。

又到了每周六的日常時間~

在開始正文前，我們先來複習回顧一下這周的乾貨內容：

《

夏季有什麼持久不脫妝，幫你告別斑駁妝容的小技巧？| 美妝新手班

》

《

有哪些能打造自然底妝的粉底液，好用性價比又高？ | 什麼值得買

》

《

幾塊錢和幾十塊錢的牙膏有什麼不同？效果真的有很大差別嗎？

》

最近後台有不少小猴子問飼主的護膚流程，那我們今天就來講一下吧。

之前在

《

皮膚到底如何進行「系統保養」？這一篇全部告訴你

》說過整個護膚思路，這次結合我自己的例子來說一下這個春天我的護膚 routine，也給大家一些思路上的參考，在做自己的護膚 routine 的時候可以

思路清晰地有的放矢。

先看整個護膚思路：

之前說過

皮膚問題

是首先要處理的事情。

什麼是皮膚問題呢？比如說過敏，皮炎，痤瘡（痘痘）這樣的一些皮膚疾病。簡而言之就是

皮膚髮生了和健康皮膚不同的問題。

這裡大家普遍存在的一個

誤區就是不把皮膚疾病當疾病，

覺得「護膚」就可以解決。雖然又是一個老生常談的問題，但是大家就是不願意去做。

比如說我一個閨蜜這幾天倆蘋果肌上的皮膚髮紅還伴隨著皮膚變硬，我和她說了好幾遍讓她去看醫生，她就一直拖著不去，每天還要問我說她的臉該怎麼辦。（喂！Qoli 你看見了嗎？說你呢！）

在處理掉這些問題以前，請不要再想著敷什麼面膜好，用什麼精華好了。

趕緊去醫院，趕緊去醫院，趕緊去醫院。

還有一個誤區就是把一些正常的大家都有的

小問題當成皮膚疾病，

比如說毛孔粗大和不那麼嚴重的黑頭，還有黑眼圈。

如果你覺得自己臉上問題很大，但是周圍的人卻沒有這麼認為，請一定要戳這篇文章：《

對自己的外貌不滿意？你可能患有「體象障礙症」 | Body Positive

》

(好了我的高中教導主任模式又啟動了……)

我的皮膚問題

我的皮膚沒有什麼問題，沒有痤瘡粉刺也沒有皮炎。但是最重要的問題是

過敏和敏感。

我們之前在敏感皮膚還是過敏的文章《

什麼潔面產品溫和抗敏又能高效清潔？預算黨如何選擇基礎潔面？

》，雖然是一篇廣告，但是乾貨部分是很多的，值得皮膚敏感的同學一看。

我出差回來就一直在過敏，只能吃開瑞坦了。最近好一點了。

關於產品過敏，再啰嗦一遍吧，

不一定是產品問題，

好多姑娘一過敏就說產品不好，產品是很委屈的。因為每個人都會對各種不同的成分過敏，有人連甘油都過敏，對一些比較正常的成分過敏也不是少有的事情。

我就是特別容易過敏那種，你過敏的，不過敏的，我可能都會過敏。所以會

選擇成分盡量精簡的產品，

降低過敏的概率。所以說如果很多人覺得過敏就不是好產品的話，那對我來說可能70%的產品都是辣雞了。

做人要講道理。

對於產品過敏的唯一辦法就是停用，然後看一下成分表，猜測一下自己可能是什麼東西過敏，以後盡量避免這種成分。有的過敏也可能不是成分的問題，比如說可能是原料提純問題之類的。

而敏感的話還是

要修復屏障，

這個可以和基礎護膚結合在一起，我們下一段具體來說一下。

基礎護膚

▍

清潔

早晨我是用的

清水洗臉的。

出了一晚上的好油對我這種沙漠皮來說是最好的護膚品了。

不要過度清潔，

這是保護屏障的最重要的一步。

晚上我是用

多芬的卸妝泡沫潔面。

我幾乎不化妝，但因為用的比較難洗的物理防晒霜，晚上洗臉用的是多芬那個可以卸妝的潔面泡沫。

之前我們做過測評，它和卸妝啫喱的卸妝力是有的一拼的，甚至更好一點，卸防晒綽綽有餘了，而且也很溫和。我這個敏感皮天天用也沒有任何問題。

▍

保濕

保濕我從去年冬天開始用

協和醫院出的精心硅霜，

便宜大碗，我已經用空一管了。

它的

封閉性不好，

沒有給小朋友治濕疹用的硅霜1號封閉性好，所以如果你皮膚乾的話需要

再加一點其它的面霜或者乳液。

我用它主要是用來

防過敏，

二甲基硅油沒有刺激性，又透氣，疏水，惰性，皮膚也不吸收，可以隔離掉很多過敏源，像一層盾牌一樣。

大家一定有過不戴手套大掃除結果搞完以後手上的皮膚毛毛剌剌的塗護手霜都沒用這種情況，

硅霜就能解決。

先塗一層厚厚的硅霜，然後再打掃，就不容易出現這種情況了。

還有手洗內衣內褲的時候很多人覺得戴著手套感覺不到洗不洗的乾淨，結果徒手洗，手洗完就乾的要命了。

塗護手霜一遇水又滑唧唧的，這個時候塗一層硅霜就好了。

這種用法估計也只有我們搞出來了，目前沒見其它家說過。所以大家可以試試，無論覺得好用還是不好用都

記得給我丟反饋。

▍

防晒

防晒很重要，

防止光老化就靠它了，反覆說都要嫌煩了。

我本來用的是

舊版的 Sunmedic 挺好的，

結果新版的改良成更水潤的反而不好了，特別心塞，和大部分產品都會搓泥《

為什麼你的護膚品會「搓泥」？| 護膚研究所

》，我早晨塗了以後可以搓一天，而且總是忍不住想搓……

然後我就換成了

新艷陽夏的敏感版。

防晒效果滿分，確實不敏感。然而，那個難塗啊，每天要塗個十幾分鐘不誇張的。

前兩周去法國出差的時候在火車上塗塗塗，塗塗塗，Kenji 坐我對面說：你這得用個粉撲塗了。

嗯，所以你想想有多難塗吧。

功能護膚

很早之前的美白文說過，我自己的皮膚很白，但是我不是特別喜歡白皮，除了測試產品以外我是不會自己私用美白精華的。

（和大家透露一下我們很快就會出美白精華的大測評了，

內容會

非常勁爆。

）

所以功能護膚里我自己用的是

抗氧化和抗衰的產品。

今年突然發現了眼角的第一道皺紋（畢竟30歲了），非常明顯的

動力性皺紋，

就是笑出來的。也有了一丟丟法令紋。

抗氧化我用的還是

修麗可的 CE，

這瓶無論如何反正我都是會無限回購的，

抗氧化的經典產品。

抗衰我用的是

Alpha Hydrox 的視黃醇精華，

但是有點辣眼睛，所以沒往眼周塗，眼周加了一管 ROC 舊版的視黃醇眼霜。特別乾的時候會再薄塗一層凡士林。

補充護膚

補充護膚就是一些不在每天日常 routine 里，類似

「按需索取」

的一類護膚。最典型的就是面膜了。

對於面膜我們也寫了一些文章《

不敷面膜的女人沒有未來，是真的嗎？| 護膚研究所

》，《

補水保濕面膜到底有沒有用？

》。

核心觀點相信老讀者們都記得很清楚了，絕大部分市場上能買到的面膜

並不具有微商們所說的每天貼一百片就能青春永不老這種效果。

也不會說你不從20歲開始敷面膜到40歲就會變成千年老樹妖，就算堅持敷你也變不成范冰冰，尤其是普通的保濕面膜。

但是一些

臨時場景下保濕面膜就很有用。

比如說臉突然就特別干，那麼敷個面膜，哪怕敷個水膜，然後塗上封閉性較強的保濕產品，感覺臉就一下活過來了。

另外就是價格比較高，確實有活性成分，並且濃度和工藝做的都比較好的一些面膜。比如說之前我們做廣告的

雅詩蘭黛家的小棕瓶面膜，

經皮吸收肯定是要比單獨塗精華效果好的。（你們買不買我不管，反正我有很多樣品可以用哈哈哈。）

所以

質量好的抗氧化和美白面膜也是可以使用的，

但那些十塊二十塊一片的抗氧化美白面膜，你就還是當補水面膜吧。

還有一類是之前我們說過的

濕敷健康水

這種解決小問題的產品。

健康水裡面有日系護膚品很喜歡用甘草酸二鉀（雪肌精也有，城野醫生和森田葯妝也很喜歡用）。

甘草酸二鉀是一種

抗炎、抗過敏的成分，

在醫藥里經常被用在眼藥和口腔藥物中用於消炎。在護膚品里除了消炎以外還可以促進其它活性成分的吸收。

經期啊吃火鍋啊，作息不規律的時候皮膚爆一些非常輕微的小痘痘的時候可以用健康水濕敷，

效果還是非常明顯的。

除了甘草酸二鉀以外，用於這種「皮膚小情緒」的成分還有

金盞花提取。

圖片來源：madaboutherbs.org

金盞花不能算是個單純的「成分」了，植物提取物里的成分都比較複雜。

金盞花除了含有大量抗氧化的葉黃素以外，主要消炎的成分是

甾醇類和正萜類成分，

比如說豆甾醇（stigmasterol），α-香樹脂醇（α-amyrin）等等。

金盞花軟膏經常被用作應對輕微的兒童濕疹啊，還有作為消炎止癢的非處方葯。

說到金盞花肯定就要說到

科顏氏，

科顏氏的金盞花水大家都耳熟能詳了。

前段時間去紐約參加科顏氏今年的新品發布會，裡面的重磅產品就是

金盞花舒緩保濕面膜了。

現在我手裡就有好幾個。

我自己這段時間因為頻繁出差，先去了紐約然後又去了薇姿，馬上又要去帛琉，再接著要去香港，然後再要去馬來西亞……而且還要同時親測十幾種防晒霜和美白精華……

我真的是在用生命寫文章寫廣告啊寶寶們

。

而且因為老是出差，每次回來的時候就特別想吃好吃的，最近經常吃火鍋辣子雞香辣梭子蟹椒鹽皮皮蝦（此處省去1000字），所以皮膚狀態不太穩定。

剛才說到金盞花和甘草酸二鉀一樣

具有消炎鎮定的功效

，所以像我這種情況

又是出差，又

是飲食太極端的，

有一瓶舒緩鎮定效果的產品還是值得的

。

而且最近進化論事情比較多，新開了很多項目，也比較累，下巴上有時候會蹦一兩個小痘痘什麼的，尤其是

換季皮膚狀態不是很穩定的時候用金盞花面膜

，消炎舒緩鎮定效果也是不錯的。

金盞花面膜是配合

蘆薈

一起的，這個搭配也很有意思，因為一些實驗會把蘆薈凝膠和金盞花軟膏做橫向對比看對於濕疹的效果，兩個東西也算是異曲同工協同作戰了。

我最近是一邊泡澡一邊敷金盞花面膜，還挺享受。從使用感上來說也不錯。果凍質地，和金盞花水一樣有一些花瓣，挖出來像塗面霜一樣塗臉上，停留5分鐘就好了，然後用溫水衝掉，後續正常護膚流程走就可以了。

下周去帛琉潛水，行李里也備了一瓶，空個瓶再來和大家彙報。

嗯，光說不行，要發點福利。

送出來兩罐「金盞花舒緩保濕面膜」，官方售價420元。

老規矩，評論區點贊第一名和第二名拿走面膜，截止4月23號24點。順便感謝科顏氏的福利贊助。

這一期評論區的討論話題是：

你的私人護膚 routine 是什麼？

最近有什麼護膚心得？

趕快留

言告訴我吧，說不定就能獲得福利嘍。

下期想看

「如何高效學習」

嗎？想看就在文末給我點個??吧~

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