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三種檸檬茶,美白瘦身都有了,美眉趕緊學吧

一、蜜汁檸檬 茶:美白,潤腸

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次。

4.放在冰箱冷藏三天,喝時取兩三片蜜汁檸檬,用溫開水沖泡飲用。

二、檸檬枸杞茶:美容,養生

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片,準備玻璃罈子,洗凈,擦乾水分,放適量冰糖和蜂蜜。

2.鋪上一層檸檬,然後放入適量枸杞,冰糖,蜂蜜,一層一層地放入。

3.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水。

4.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了。

三、檸檬薑茶:祛濕寒

1.檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗乾淨。

2.切片,置入乾淨的盆中,生薑切片,與檸檬片混合。

3.白砂糖加入生薑,檸檬片中,充分拌勻,砂糖顆粒融化,充分腌制進生薑,檸檬中。

4.密封罐提前用水煮沸,晾乾至無水分,做好的檸檬薑茶裝入瓶中。

5.密封好,冷藏一夜再沖飲。

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