三種檸檬茶,美白瘦身都有了,美眉趕緊學吧
一、蜜汁檸檬 茶:美白,潤腸
1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片。
2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一層檸檬片。
3.再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次。
4.放在冰箱冷藏三天,喝時取兩三片蜜汁檸檬,用溫開水沖泡飲用。
二、檸檬枸杞茶:美容,養生
1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片,準備玻璃罈子,洗凈,擦乾水分,放適量冰糖和蜂蜜。
2.鋪上一層檸檬,然後放入適量枸杞,冰糖,蜂蜜,一層一層地放入。
3.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水。
4.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了。
三、檸檬薑茶:祛濕寒
1.檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗乾淨。
2.切片,置入乾淨的盆中,生薑切片,與檸檬片混合。
3.白砂糖加入生薑,檸檬片中,充分拌勻,砂糖顆粒融化,充分腌制進生薑,檸檬中。
4.密封罐提前用水煮沸,晾乾至無水分,做好的檸檬薑茶裝入瓶中。
5.密封好,冷藏一夜再沖飲。
※趙薇白色斗篷瘦身搶美,與影后范冰冰台下熱聊力破不合
※5分鐘做出瘦身Smoothie 掉3斤肉全靠它了!
※山楂荷葉茶不僅養生還瘦身,想要健康標準的身材,就好好了解一下!
※簡單營養瘦身月子餐,自己就能做,孕媽們快收藏 !
※快速減肥瘦身,瑜伽的5個基礎練習新手必學
TAG:瘦身 |
※一白遮百丑,牛奶蜂蜜加上它,在家也能美白皮膚了!
※這樣做的絲瓜比肉還香,嫩膚美白,是美女都喜歡吃哦
※檸檬和它一起泡,每天一杯,美白養顏抗衰老,臉色紅潤有氣質!
※檸檬水,美白,淡斑,這樣喝才有效!
※食醋這樣吃,美白祛斑加倍瘦,讓你一周瘦掉小肚子
※愛美的人都在喝它!早餐來一杯,比牛奶更能美白補鈣
※美白,一片檸檬的距離!
※喝檸檬水美白又瘦身,一周就見效,你喝對了嗎?
※煮綠豆加一寶,美白皮膚,減肥瘦身,可惜很多人不喜歡吃!
※四款美白又瘦身的果蔬汁,一天一杯,讓你白白嫩嫩輕鬆瘦
※這個澳洲美白丸,吃了皮膚也太通透水嫩了吧!
※它是天然花青素,每周吃1次,美白抗皺,皮膚緊緻,素顏都很美!
※想要變白嗎?那就一起來吃百香果檸檬蜂蜜茶,有美白的功效哦!
※這個澳洲美白丸,吃了皮膚也太通透水嫩了吧
※牛奶鈣片靠邊站,這菜才是「鈣庫」,隔天吃一次,美白抗老身體棒
※喝檸檬水減肥、美白,營養學家都是這樣喝檸檬水的
※女人臉色不佳, 吃一點這野菜,補血美顏,美白祛斑,紅潤膚色
※五一長假想美白?喝檸檬水不如喝它,美白養顏一次搞定!
※三伏天出汗多,多喝這湯,補血還美白皮膚,一碗下肚,渾身舒服
※一勺紅酒加點它,美白又淡斑,皮膚無暇更年輕,愛美的女人都知道