先處理情緒，再做事

先處理情緒，再做事。帶著情緒去做事，往往效率極低，而且會加重人的情緒，甚至引發抑鬱。更主要的是，會極大地影響人的「格局」，讓人只能在「半山坡」上或是「山腳」下做工作（即「競爭」最大的地方），看不到「山頂」的風景，「低水平重複」，常年卡在一個地方。

尤其是恐懼重的話，更會「鎖住」人的能量，讓人無法舒開手腳幹事兒，顧慮重重，能量不是用在「做事」上，而是用在「考慮」上、左思右想。

只有把情緒處理乾淨，人才能站在新的「制高點」，打破束縛自己的「瓶頸」模式，並在做事的過程中全力以赴、專一專註。

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），中國首批高級私人心理顧問、國家認證二級心理諮詢師、「世界著名心靈導師英文原著導讀會」主持人、擅於情緒減壓與靜心頓悟指導，專註於高端人群的私人心理顧問服務。