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我做的雞翅不用一滴油,外焦里嫩口感彈,吃了不長肉,還特解饞!

我做的雞翅不用一滴油,外焦里嫩口感彈,吃了不長肉,還特解饞!

雞翅中肉嫩,還富含膠原蛋白,而且易入味,是大人孩子都喜歡的肉食。平時我們多以燉為主,今天我就來一道烤的,用時短,味道香,而且還入味。一早上班上學,可以小小處理一下,等晚上回來就能享用美味了。如果臨時想吃,也不著急,可以將調料加大一點,同樣香噴噴的。

我做的雞翅不用一滴油,外焦里嫩口感彈,吃了不長肉,還特解饞!

照我的方法做,不但不用一滴油,還能將雞翅中的油給弄出來,真正做到無油健康美食。
【香烤雞翅】
材料:雞翅中8個,醬油、生抽、鹽、黑胡椒粉、鮮姜,蜂蜜
廚具:空氣炸鍋或者烤箱,或者有燒烤功能的電餅鐺

我做的雞翅不用一滴油,外焦里嫩口感彈,吃了不長肉,還特解饞!

製作過程:
1.雞翅中洗凈,兩面各拉兩刀,便於腌制入味兒;

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2.雞翅放小盆里,根據口味倒入少許醬油調色、生抽、鹽、黑胡椒粉調味,薑末去腥;

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3.攪拌均勻,腌1小時以上,中途可以翻幾次身,以更好地入味兒;腌的時間越長一些,味兒入得更深,

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4.將腌好的雞翅中碼放在炸籃里,推送進炸鍋中,炸鍋提前預熱2分鐘,180度;

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5.10分鐘的時候,拉出,用刷子將腌雞翅的汁刷一層在雞翅上,炸籃推入鍋中,繼續烤8分鐘;

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6.剩下的兩分鐘,再次將炸籃拉出,刷一層蜂蜜,完成剩下的2分鐘;如果顏色淺,再繼續烤2分鐘;

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7.出鍋,色澤金紅、香味撲鼻。

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小貼士:
1.雞翅兩邊拉刀口便於入味,提前腌制也入味兒;
2.表面刷蜂蜜可以使雞翅的口味咸中有甜,而且利於上色;
3.沒有空氣炸鍋,用烤箱也是一樣的,或者用帶有燒烤功能的電餅鐺也能將雞翅煎得香香的,不油不膩;
4. 中途翻一下身,更利於成熟,如果犯懶不翻也可以。

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