藏在身體里的「壯陽葯」，誰用誰知道

太溪穴，為足少陰腎經腧穴和原穴。太，大；溪，溪流。意指腎經水液在此形成較寬大的淺溪，故名。由此可以看出，此穴可以源源不斷滋養人體的腎臟之水，與腎臟的健康息息相關。

經穴定位：在足內測，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。(取穴位時，正坐垂足，在足踝尖與足跟腱水平連線的中點按揉，酸痛脹感最明顯的地方即為該穴。)

方法：用拇指指腹由上往下刮此穴，每日早、晚各1次，左、右足各刮2分鐘左右即可。在此說明一下，按摩講究「左病右治，右病左治」。如果左太溪穴感覺很疼，則說明右腎有疾病，反之相同。

太溪穴為足少陰之原穴，足少陰腎經氣血通過該穴向外傳輸。故此穴即可益陰，又能補陽，具有補腎陰、補腎氣、壯腎陽的功效。如腎虛引起的遺精、陽痿、小便頻繁、女性月經不調、失眠、健忘等疾病。

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