洗澡竟然還有這些危害！你知道嗎？
大家都知道，洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。尤其是到了夏季，天氣炎熱，加之頻繁的室外運動，人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。但是卻很少注意到，洗澡也有著潛在的危險。
夏季天氣炎熱，有些人洗澡總是喜歡洗冷水澡，畢竟大汗淋漓了一天一盆冷水澆下確實暢快，但是這樣卻對身體有著不小的害處，洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
洗澡要先將臉洗乾淨，因為為人體在洗浴的時候淋了熱水之後，毛孔就會迅速的進行擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。為了保持帥氣亦或者美麗的你，在洗澡的時候一定要記住。
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