她堅持了100天，就為了做好一個俯卧撐！
這是個簡短的故事，佛羅里達大學的計算系學生記錄了自己做俯卧撐的過程，唯一不同的是，她堅持了100天。
能做出一個比較標準的俯卧撐，
雖然搖搖晃晃但已經很了不起啦！
看到姑娘臉上有些害羞的笑容了嗎？
她說：「我總是對自己的身材不自信。」
「大家都說我瘦得像豆芽菜。」
看起來手比第一天穩了一點呢，
沒有瑜伽墊健身卡也沒有專業運動衣，
就這麼默默地開始堅持了！
開啟hard模式：注意她的腳，
看起來很吃力的樣子，
比起一個月之前，
簡直想為她鼓掌！
兩個月過去了，
姑娘正在切換extreme擊掌模式，
注意她的手能靠爆發力移動了哦。
從沒自信的豆芽菜到現在身材棒呆的陽光girl，
她只是把簡簡單單的俯卧撐堅持了100天！
Extreme模式切換成功！
陽光下的姑娘比起三個月前，
胳膊上肌肉多了臉上笑容也多了，
果然愛運動的人看起來都自帶光環！
其實並不需要去羨慕那些身材好的人，他們只不過比我們少吃了一點，多走了幾步，多堅持了幾天。那些看似不可抵達的完美身材，其實離我們不遠。
不過是一個俯卧撐，
不過堅持了100天，
但結果卻不可思議。
太多人因為「我不行、我很忙、我太累」
等種種理由中途放棄；
「我天生就胖、我不會用器械、我沒有基礎」
這些話你說過么？
而那些擁有你所羨慕身材的男神女神們
他們和你的區別又是什麼？
是堅持！
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