她94歲美成30歲，跳舞、瑜伽、健身、鋼琴……她無所不能！

奇蹟，不只是會發生在別人身上，也會發生在你身上。因為，從來沒有什麼奇蹟，它只是人生中一次又一次的逆襲。

-Namaste-

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她是個94歲的老奶奶，

可是很多人都叫她小姑娘！

94歲算是絕對的高齡，

可是她硬是活成了少女感！

她出生於1923年4月4日，

卻一點也不像94歲，

有沒有刷新你們的三觀，

誰說90多歲就一定要癱在床上，

94歲也是正當年，

也可以風華正茂！

她14歲時，

第一次上芭蕾課，她就徹底愛上了！

19歲已經可以登上百老匯了，

這一跳就是5年！

25歲時，

她和自己的搭檔

完成了世界巡演！

30歲結婚後，

她奔波在紐約和洛杉磯兩個城市之間。

一般女性都會在婚後不再工作，

可是她卻對舞蹈不離不棄，

一直跳到了45歲！

50歲時，

她終於決定生活在洛杉磯，

結束了兩個城市的生活！

作為一個退休舞蹈家，

你以為她就開始過上養老生活了？

當然不！

她開始設計運動裝，

還創立了自己的潮牌店。

這麼一個有藝術氣息的女子，

在設計上也是得心應手，生意上很成功，

可是在80歲的時候，

她又愛上了音樂。

80歲的她開始學習鋼琴，

還學會了自己作詞作曲，

接著她還自學了法語和德語！！

更驚人的是她日常生活的運動！

這個倒掛問你服不服！

然後到了83歲

，

她又去學探戈了！

多年沒有練習舞蹈的她，

身體有些僵硬，

這也嚴重影響了舞蹈動作的美感，

於是她又在93歲的時候

開始練習瑜伽！

再說一次，真的不服不行啊！

儘管脊柱患有炎症，

她仍堅持每天一早練習45分鐘，

真·牛人奶奶！

她說：

「永遠不要說：

『我沒有時間』，那是個謊言。

『沒時間』是阻止你高質量生活

和長壽的最蹩腳借口。

我自己就是個活生生的例子。」

她說：

「練瑜伽，打網球，跳繩，玩空中飛人......

這些活動都不是我年輕時候計劃要去做的，

但我在晚年遇上了。

這些是我遇到過的、最喜歡的、

也是給我最多回報的挑戰了。」

你有信仰就年輕，疑惑就年老；

有自信就年輕，畏懼就年老；

有希望就年輕，絕望就年老；

歲月使你皮膚起皺，

但是失去了熱忱，就損傷了靈魂。

願你永葆輕盈的靈魂，

熱氣騰騰地活著！

瑜伽，只要你熱愛，

什麼時候開始，都不晚！

- Namaste -

健康與美麗，是我們一生的事業！

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