寶寶流鼻涕如何護理 切記4個護理方法

寶寶如果感冒流鼻涕了，就會感到非常得不舒服，這個時候他們往往會哭鬧著，這是每一位媽媽都不願意看到的。那麼，寶寶流鼻涕如何護理呢?接下來，家長們就隨小編一起來看看吧。

寶寶流鼻涕如何護理

寶寶流鼻涕如何護理

寶寶流鼻涕時，爸媽可用濕熱的毛巾熱敷在寶寶的鼻子，毛巾上還可以滴幾滴精油幫助緩解癥狀。媽媽還可以用將母乳滴進寶寶的鼻孔里來緩解癥狀。嬰兒對外界的氣溫很敏感，隨時調節室溫有助於緩解寶寶流鼻涕的癥狀。

1、熱敷

做法：用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

原理：鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

使用建議：媽媽在熱敷時要保持動作輕柔。如果發現寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2、精油熱敷

做法：取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當中。

原理：有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣乾的時候，改善空氣的濕度。

使用建議：精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學刺激;另外，在室內使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當的空氣濕度。

3、滴母乳

做法：哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔里。

原理：可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。

使用建議：此方法屬於偏方，尚無科學佐證。

4、開空調

做法：溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。

原理：嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節里，很容易有流鼻水的癥狀;當家長發覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

使用建議：使用暖爐的時間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會使空氣變得乾燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內的濕度。

寶寶流鼻涕如何護理

如何預防寶寶流鼻涕

主要可以從兩方面來預防寶寶流鼻涕，一方面是遠離病原體，避免感染病菌。另一方面則是加強自身的營養，積極鍛煉，增強抵抗力，提高對溫度變化的適應能力。在日常生活中，根據氣溫變化及時增減衣服可預防受寒引起的感冒。

1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家裡有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。

2、保證營養：平衡膳食、合理餵養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。防治佝僂病和營養不良。

3、衣著恰當：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。

4、加強鍛煉：經常進行三浴」鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

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