每個等級的跑者，都有一句專屬的跑步箴言
每個人都有一句可以指點一生的箴言。今天，小編要給4個不同等級的跑者送4句箴言，願我們奔跑一生，洒脫快樂。
初級跑者——堅持是金。
面對這樣一項門檻極低的運動，無數人以為邁開腳步去奔跑就可以成為跑者。事實上他們錯了，跑者之所以能稱為跑者，不是因為他們一次跑了多遠的距離，也不是因為他們通過跑步減掉多少脂肪，而是在於他們願意為此而長遠堅持。
1公里，堅持一年即為365公里；
1小時，堅持一年即為365小時；
1次， 堅持一年即為365次…
跑者，就是這樣堅持而成的。
中極跑者——不進則退。
掙扎在初級跑者和高級跑者中間，中級跑者略顯尷尬——賽事拚命報，裝備一大堆。事實上，中級跑者最好的進階之路是技術的提升和心態上的調整。不要執著於數量和速度，不要和自己的身體抗衡，不要讓運動和生活矛盾。放下一些吹噓的執念，找回跑步的初心。用不攀比的技術來實現自己速度和里程上的突破。
高級跑者——融會貫通。
高級跑者一般不會把自己局限於路跑中，越野、鐵三甚至是騎行，他們總會在其他運動中找到和跑步相同的樂趣。
高級跑者要運動自己在跑步上累積的知識和體能財富，實現其他運動上的融會貫通，達到暢爽運動的境界，同時注意不被傷病所累。
頂級跑者——跑即人生。
最頂級的跑者，從不強迫自己在不適當的時候參加跑步比賽；從不逞能一定要達到某些里程數或時間；從不因為跑步而忽視家人朋友和工作；從不向別人「推銷」跑步、強求別人陪跑…因為他們明白，跑步就是人生，這項融入生命和血液的運動要遵循人生的普遍道理，和自己的身體、身邊的關係、甚至是陌生人，用最和諧的方式共存。
這4句跑步箴言，是指導跑者持續進階的方法，更是跑步教會跑者的珍貴哲理。你有哪些跑步箴言呢？在留言區和大家分享吧！
作者：猴塞雷｜轉載前請與跑步聖經聯繫［微信號：runningbible］
※一件裝備，為你的跑步之旅帶去安全和放心
※半月板磨損還能繼續跑步嗎，又該如何養護？
※提升跑步能力，你的方法是？
※想要跑步的理由，其實很簡單很單純！
※「愛跑步」也能傳染？如何為黑洞照相？
TAG:跑步 |
※三伏天跑步，這5個行為不要做！爽的事情都是有代價的
※不是每個人都會跑步！有的人就跑廢了，真正的跑者都是有技巧的！
※跑步的幾個訣竅，知道了這些，你就會比一般的跑者更優秀！
※這15種跑者類型，真愛跑步的你總有一種會中槍
※痴迷跑步的這4個理由！愛跑步的你佔了幾個？
※痴迷跑步的10個級別，看看自己屬於哪一級？
※放棄跑步的理由有很多，但「說得過去」的一個都沒有
※跑步膝是每一個愛好跑步無言的痛，這組動作輕鬆搞定你的「跑步膝」
※據說每個健身房都有這樣跑步的
※每個人跑步都有自己的原因，下面這些是你堅持跑步的理由嗎？
※跑步，是一項大眾的運動，長期堅持的人具有這5個特徵
※放棄跑步有一萬種理由，但堅持只有一個！
※同樣是跑步一年，跑步機和路跑二者的肌肉有何不同？
※跑步不到一個星期，膝蓋就受傷了，跑步這三個問題被你忽略了
※12 種不同類型的跑步者，看看你屬於哪一類？
※跑步膝是每一個愛好跑步無言的痛，這組動作輕鬆搞定你的"跑步膝
※跑步和健身哪個更好一些？各有各的優點，全看個人選擇
※睡前這樣簡單趴個幾分鐘，等於跑步1個小時，讓你輕鬆享瘦
※跑步的時間點是有講究的，在哪幾個時間段跑步，效果最佳呢？
※有三個以上的癥狀，你就要注意「跑步病」了……