春天濕重，人易疲勞，一款多用途的草藥為你解除春困

每年的春季，南風吹來，人就會感覺特別疲勞，這就是我們說的"春困"。

「春困」帶給我們的困擾是無精打采，影響工作，有什麼辦法可以解除這些困擾？

現在為你推薦一款豬骨艾葉湯，可以有效地驅除體內的寒濕。並能舒筋活絡。祛風消腫。

配料：鮮艾葉100克。豬骨250克。党參15克。生薑三片。

做法：先把艾葉清洗乾淨，豬骨氽水並清洗乾淨。然後把所有材料放入瓦煲，加水適量慢火煲二小時，加入調味料即可。

功效：祛風去濕，舒筋活絡。消除疲勞。

【注意】熱濕型忌服。

另外對於艾葉，有葯書是這樣描述的：「艾葉溫平，溫經散寒，漏血安胎，心痛即安」。

艾葉味苦辛，性溫，有溫通經脈和止血、止痛和安胎的作用。

用干艾葉製成艾條，可用於艾灸。在我國古代就有艾灸治病的記載，在【皇帝內經】病傳第四十二中，就有論述艾灸與針灸治病的統一應用。（全本皇帝內經第347頁）。

在古代，艾葉除了用來艾灸治病外，還會用來家居煙熏，驅除蚊蟲瘴氣。

一些富貴人家還會用來做成香囊，隨身攜帶。

現在正值艾的生長旺盛期，更有人採集用來做成艾糍。是很多人喜歡吃的傳統美食。

這就是艾葉的功用。

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