日本人為抗癌，常年都很少吃它，中國人偏偏大量食用
日本人為抗癌，常年都很少吃它，中國人偏偏大量食用，這個東西就是鹽，中國人口味普遍偏重，但是鹽分吃多了卻會致癌，英國和日本科學家對數萬名男女的飲食習慣和身體情況進行了研究，發現愛吃過鹹食物的人患胃癌的危險是普通人的兩倍！為此，日本人日常都會堅持以下方法減少鹽的攝入
1、採用海帶粉末，海魚粉末，大蒜，芥末，生薑，辣椒，醋，檸檬等調味品來代替食鹽。2、盡量少吃加工腌制過的食品，如火腿、香腸、咸鮭魚、咸鱈魚子等。3、利用干香菇、干海帶或干制鰹魚煮成的濃汁來烹調各種料理。4、在製作料理時，加入牛奶、酸牛奶、乳酪等奶製品，這樣既能豐富料理的內容與口味，又能減少食鹽用量。
5、多吃米飯，少吃麵包，因為各種麵包里也會含有一定的食鹽。6、為加速鹽分的排泄，平時多吃富含食物纖維與微量元素的蔬菜和水果。
※日本人原來在廚房裡竟是這麼防癌抗癌的，太精細了
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※有一種植物被稱為「長生不老」，養生功效不一般，還具有抗癌的功效
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※老中醫：它最廉價，卻是最火最熱門抗癌之星，但99％人都吃錯了
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※中國都不吃的物種，泛濫成災，越南人爭相食用，中國吃貨：不要命
※它是日本人最愛，食用時內臟都捨不得丟，引入我國後卻遭國人嫌棄
※黑木耳與它是絕配，經常食用補氣養血抗衰老，更年期的人要多吃！
※經常食用冬瓜能抗衰老，增強抵抗力，只是很多人不喜歡食用
※傷腎的四種食物盡量少食用，而有些人卻經常吃
※世界上最大的鮑魚，一隻夠15個人食用，很多人都沒見過！
※捲心菜營養價值高，但有2種人不能食用，正常人也需要少吃
※經常食用韭菜好處多，但不能和它一起食用，很多人偏偏喜歡這樣
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※黃瓜和它是天生的敵人，不能一起食用，大多數人都吃錯了！
※經常食用辣椒好處多，但不能和它一起食用，很多人偏偏喜歡這樣！
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※這4種常吃的食物熱量很高，長期食用讓減肥更困難，應該少吃
※經常食用板栗的人，會有3大好事在等你，男人需知最後一個