用了這麼貴的護膚品，為什麼沒效果？還不是因為你睡前幹了這些事情！

許多人常常以為，買了最貴的保養品和天天敷上一片面膜，就能永保皮膚的完美，但看了以下對皮膚最傷的習慣之後，應該會讓你我大吃一驚，快快記下這些對皮膚最不好的習慣，說不定能很快就能感覺到你皮膚的改變 !

1.開空調

炎熱的夏天通常都想開著冷氣，涼涼的入眠，但冷氣與暖氣都會將空氣中的濕氣吸收，容易造成皮膚過干，建議如果真的要開空調的話，可以在室內放一杯水調節空氣中的濕度。

2.講電話

天呀我沒聽錯吧，這不是每個人每天必做的事嗎，原來是因為睡前接觸電子用品，不但會讓精神過於亢奮，也容易讓睡眠不穩定，而且手機上的細菌是你無法想像的可怕，建議還是乖乖睡覺不要抱著你的手機或電話入眠啰。

3.熬夜

這點相信很多人都知道，睡眠不足讓皮膚無法有足夠的時間修復與休息，而且當你在熬夜的時間，是因為使用電子產品，更是會讓你的皮膚受到疲累的訊號，早起早睡不但身體好也會讓皮膚吹彈可破，一起改掉這個壞習慣吧。

4.喝下過多酒精

雖然睡前來個一杯小酒確實能幫助入眠，但如果喝下過多的酒精而造成皮膚的負擔，也會影響睡眠品質。

5.熱水澡

通常都喜歡洗熱水澡的女孩們，過熱的水對於皮膚也是一大傷害，建議選擇適當的溫度才是清潔皮膚的最佳選擇。

6.側睡或趴睡

常常早上一起床，發現不僅手、腳都有著深深的睡痕，連臉上也多了許多壓痕，如果常常趴睡或側睡的人，要慢慢改掉這個習慣，皮膚長時間壓迫也會造成皮膚的不適與負擔。

7.卸妝沒做徹底

我懂，有時侯下班回家或者派對完已經累的一動也不動的時侯，如何能打起精神好好卸妝呢，但是千萬不能偷懶，這個化妝品的化學物質都會卡住你的毛孔，你千萬不要嘗試。

8.用錯產品

貴不代表適合你，有些人常常在周年慶的時侯為了便宜，各種保養品都先買回家，但其實每個人的膚質不同，建議要購買前，可以先和專櫃小姐索取一些試用包，如果回家試用都很滿意也沒有過敏的狀況，表示這款商品是適合你的膚質的。

9.綁頭髮

有些人常常習慣會綁頭髮睡覺，這樣容易造成頭髮會拉扯皮膚，也讓睡眠容易被影響。

10.沒做好寢具清潔

很多人覺的我都洗完澡才上床的，一定很乾凈，但這就大錯特錯了，空氣中的細菌和看不見的灰塵都是傷害皮膚的一大殺手，所以一定要定期清洗床單和枕頭套。

看了以上的壞習慣，是否發現每一個都直接命中，必竟要維持好的皮膚除了天生的體質之外，後天的保養與維持也是非常重要的，除了清潔和保濕是最重要的關鍵之外，早睡早起與保持良好的習慣，相信不用選擇太貴的保養品，你都會是個皮膚光亮的好膚質美女 !

當然，CC醬覺得一系列保養品當中，最重要的就是卸妝和精華液了，所以今天還是老生常談的來推薦卸妝。真的，每天晚上都要卸妝，不管你今天有沒有出門，有沒有塗防晒，睡覺前，都，卸，卸，卸！

fancl卸妝油

fancl最暢銷的明星產品！清爽不油膩，不含礦物油，敏感肌也可以放心使用。卸的乾淨，洗後沒有膜感，連難卸的眼妝也可以輕鬆洗掉。需要注意的是，開封后要在120天之內用完。

THREE平衡潔膚油

自然有機植物品牌THREE，相信它家的分時段粉餅很多妹紙都很熟悉。這款平衡潔膚油是各個大賞的卸妝產品中常出現的身影，9種純植物油配合 保濕肌膚，柔軟肌膚內層，全植物有機配方同樣適合孕婦。THREE純植物自然有機溫和卸妝油含有88%天然成分。

nursery肌膚舒緩卸妝啫喱

曾獲得cosme大賞卸妝啫喱部門的第一名，蘊含多種水果精油，啫喱狀質地，清潔力強，睫毛膏、防水UV霜等通常難卸的彩妝，均可輕鬆卸除，底妝輕薄時卸妝的首選！清爽的質地，實在的價格，清新的柚子香味，沒有理由不回購。

curel珂潤 卸妝啫喱

如果你是敏感性肌膚，那麼這款超適合你。柔軟啫喱狀質地，無需用力揉搓就可輕鬆塗抹開，清爽不刺激，不會給皮膚造成任何的負擔的同時能輕鬆卸除彩妝,是一款性價比超高的卸妝產品。

Covermark卸妝乳

這款卸妝算是Covermark家的口碑產品啦！卸妝能力很強，及時厚重的底妝也能卸的很乾凈，不油膩，同時也不會引發閉口和痘痘，洗完後臉上沒有殘留和膜感哦，而且相比其他專櫃的卸妝品，這款性價比也是超高！

HACCI 老鋪蜂蜜卸妝油

甜甜的香味，絲毫不油膩的清爽質地，與眾不同的卸妝油讓卸妝變得更加輕鬆，不添加化學成分，不含任何防腐劑。徹底擺脫卸妝後乾澀緊繃的感覺。

植村秀摩洛哥白泥潔顏油

植村秀家的卸妝油非常有人氣哦，傳說每30秒售出一瓶！這款卸妝油含有摩洛哥白泥成分，能溶解頑固黑頭、帶走彩妝和污垢，洗後不緊繃，並幫助肌膚恢復凈白，昆凌也曾曬過愛用它哦。

黛珂保濕肌底肌底液

比較適合混合偏干或者乾性皮膚使用，當然秋冬季節混合油也可以使用。防止因乾燥而引起的肌膚粗荒，賦予肌膚豐富潤澤的保濕美容液。多重層微脂囊體能有效滲透融入肌膚角質層粗干、紊亂的部位。以磷脂質製成的多重層微脂囊體的內側中，由於包含好幾層水分，所以能持續地滲透至肌膚角質層，長時間保持保濕效果。無合成界面活性劑、無油性、無酒精，經過敏測試。

CPB細胞煥活精華肌底液

全新精質激活精粹，主要效能在於喚醒表皮與根源細胞，同時引導出肌膚本身的極致能量，進而實現一直以來無法達成的美麗肌膚，充滿潤澤、活力與光采。為達到在每次護膚第一步驟前就能喚醒肌膚，特別研發在化妝水前使用的精華液質地，能深入內部、將營養成分一口氣傳送至肌膚根源，同時提高之後所有使用品項的效能。

奧爾濱細胞修復肌底液

純植物提取，質地清爽，納米分子滲透到肌膚深層，逐漸緩釋出滋養成分，幫助受損細胞修復，為後續護膚開闢通路的績效美容液，數日使用後即可感覺到肌膚光滑細嫩，修復細胞再生，對營養缺乏造成的敏感進行恢復。

POLA極光煥彩美容精華液

殿堂級奢華品質，開創抗老新紀元。將歲月的痕迹轉化為肌膚光輝的自噬循環機製為切入點，POLA獨創保濕成分甘茶精華;，促進細胞自噬循環的活性，提高老廢物的分解速度，增加極光粒子的生成，肌膚由內而外通透光澤。

好啦~今天是周末，相信大家肯定在外面吃好喝好玩好啦~周末沒安排的，留言處扣個1，讓我看看，有多少人跟我一樣，很苦逼的沒有約會！！！

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