中國最美女胖子，驚人的決定讓她顏值巔峰，這樣的故事，徐州也有

還記得那個「中國最美女胖子」嗎？她叫及偉佳，210斤。

幾年前妥妥的一代網紅，被稱為胖版金喜善，當時被人偷拍放上微博，發帖人還糾結是否要追求她。

最美女胖子的話題曾引起廣泛討論，網友們紛紛表示：追！女神雖胖也是女神啊！

兩年前，她參加了央視的《超級減肥王》這是個勵志減肥瘦身的真人秀節目

節目是4個月的全封閉訓練這4個月，她除了睡覺就是運動、運動、運動！進食也相當之苛刻。

最終及偉佳成功減重72斤變身女神並聲稱再也不想做胖子了。

這是她減肥成功後的運動寫真，哇，簡直完美逆襲啊！

瘦身後的及偉佳接連參加了多檔綜藝節目，網紅之路愈走愈順。

看到這裡，你們是不是覺得超勵志的？

你以為這就完了？

事實並不如你想得這麼美好，這兩年間及偉佳仍然繼續在和減肥作鬥爭。在《超級減肥王》的總決賽結束後她的體重在近3年里如溜溜球一樣，經常反彈，而且反彈的越來越高。

最嚴重的時候，體重又反彈到了接近200斤，這種減肥怪圈讓她痛苦不堪，她參加了電視節目《心理訪談》尋找為什麼體重在瘦下來之後會更嚴重的反彈。

為擺脫體重帶來的困擾，她做了俗稱胃繞道的手術。前不久，及偉佳亮相《奇葩大會》。

這話聽的老扎心了↑

有同感的舉起胖爪↑

雖然還是有些肉肉的，不過，相比術前，她已經瘦多了。

聽到這，奇葩辯手們紛紛不淡定了↓

聽說術後恢復期只有兩三天相信很多人也都跟著不淡定了，畢竟減肥是一輩子的戰鬥，如果能通過手術輕鬆搞定，豈不美死了~~~

然而，沒那麼簡單！

今天上午，小編就減肥的問題採訪了徐醫附院普外科主任醫師、胃外科病治療中心朱孝成主任。

1、手術不是想做就能做!

朱主任介紹說，目前約有35%的徐州人超重或者肥胖，根據下表，可以計算出自己的BMI體重指數，體重屬於什麼範圍，親們可以參照下表↓

朱主任介紹說，輕中度肥胖醫生不建議手術。如果是重度肥胖，特別肥胖合并糖尿病，呼吸暫停綜合征，骨關節病變、高尿酸、脂肪肝等病人已經不屬於單純的胖，而是達到了病態了，醫生會建議手術。因為這種病人可能很年輕就出現腦血管意外，有時候睡覺就睡過去了。

肥胖帶來的不僅僅是心理壓力，還會引發各種疾病，甚至不育。

朱主任提到自己有一個病人，結婚十年了，因為肥胖，月經不調，始終沒有孩子，後來她通過手術和術後體重管理，體重從原來250斤降到175斤，然後懷孕了。減重手術是怎麼回事，請看圖↓

上午，小編在雲龍湖畔見到了一群正在進行環湖走的胖友。

這位姐姐身高158斤，原來體重220斤，8個月前做了減重手術，現在降到了140斤，她的目標是120斤。

下面這位張大姐2006年就患上了糖尿病且始終控制不好。2015年，她又被診斷為乳腺癌，化療時，因為血脂粘稠，插了人工血管後第二天就堵了。化療結束後，張大姐實施了減重手術治療糖尿病，做完手術當天血糖就明顯下降。

現在張大姐每天晚上跳廣場舞，堅持運動。一年間，體重從182斤降到了127斤，健康狀況也明顯好轉。

雖說減重手術對治療糖尿病和肥胖效果比較顯著，各位微胖界的小夥伴注意了，如果你只是超重或者輕度肥胖，還是靠自己吧！

2、靠自己怎麼科學減重

朱主任告訴小編，減肥首先要有正確健康的生活方式（健康飲食+適量運動）。

健康的飲食

搭配：對於中國人的胃來說，穀物和蔬果應該是飲食的主要構成，切忌大魚大肉，徐州人鍾愛的黑乎乎、辣乎乎、咸乎乎就更要不得了。

量：吃到七成飽，身體非常好，晚飯還要特別少。因為當你感覺到飽時，其實就已經很飽了。半飢餓狀態時細胞和人的精神都處於最好的狀態。如果吃完飯就犯困，那就說明這個時候身體狀態不佳，嗯……又吃多了。

時間：晚飯最好在6點鐘吃。然後輕微運動，10點鐘睡覺。晚上胡吃海塞，熬夜加個夜宵最容易胖了。

適量運動

最有效的減肥運動------低強度長時間的有氧代謝耐力項目，例如快速走、慢跑、游泳、登台階、騎車、健美操等一切可以待續20分鐘以上，保持心律在一定水平的運動。

3、網紅減肥藥靠譜嗎？呵呵

前不久，央視曝光了一批減肥藥，實際上在我們的生活中，「一月暴瘦20斤」的所謂網紅減肥藥並不少見。朱主任告訴小編，凡是到醫院減重的患者，大部分都吃過各種各樣的減肥藥，用過各種各樣的辦法。他的一位病人為了減肥還開了一家減肥店，最後還是減肥失敗了。

通過正規渠道、國家論證合理有效的減肥藥物非常有限，市面上充斥著大量私自配方的違規藥物，當中有好多的東西導致腹瀉，這種減肥對身體非常不健康，而且減完以後很快就反彈。特別是不合規的藥物，短時間內抑制食慾，對心肺功能都會產生影響，甚至會危及生命。

你是否↓

不是太胖的親，就別惦記手術了，管住嘴，邁開腿，靠自己吧！

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