當前位置:
首頁 > 減肥 > 白富美的減肥血淚史,2個月減掉40斤,美得讓人心動

白富美的減肥血淚史,2個月減掉40斤,美得讓人心動

我是個150斤的胖子,以前怎麼也想不到,我會在2個月,改變就這麼大,減掉40斤後,人生會這麼美麗!

我以前的人生是被肉包住的,縱是我對生活再多追求那也是一個胖子的孤芳自賞。誰會相信一個胖子是有品位的人?我發誓一定要甩掉這一身贅肉!

減肥經歷是很痛苦的,減肥y會導致姨媽提前或延遲,臉上長痘痘,腸胃也出了毛病。一次一次的疼.痛讓我深刻體會到健康的重要性,再怎麼減肥都要以健康為前提。

偶然間,和閨蜜去吃自助餐的時候,認識了一個專業的瘦身老師,說實話,一開始我不相信什麼減肥老師的,但是老師很有耐心而且很專業的幫我分析之前減肥失敗的原因,還量身幫我制定了一套減肥計劃。

我減肥的鬥志又重新燃燒起來了,她願意幫助我減肥,還告訴我怎麼樣吃才能營養充足,也不會變胖,還給我推薦了膳食,幫助調節身體代謝。

由於水平有限,只是簡單說一下我的減肥計劃,不能把每天的計劃都寫在裡面,每個人體質不同,減肥方法也因人而異,我只是按照我的老師制定的計劃執行而已。

減肥之後,家裡人都說我變漂亮了,跟大家分享我減肥後的照片:

減肥前後判若兩人,我很喜歡現在的自己。不光身材好了,氣色,心情,都好了,想要改變未來的生活,就要改變現在的自己。

在這給大家推薦我減肥時做的減肥操

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |

您可能感興趣

入住新房半年悔得腦仁疼,這13個坑都是血淚換來的,5個月燒20萬
血淚史 | 半年買了20個包,只有這9個才拿的出手!
1天損失49億!中國白手起家女首富的血淚史
武元甲享年102歲,在他臨終前,含著血淚說出四個字
新房入住不到3個月,這10個裝修大坑讓我家虧了6萬,句句血淚
「38歲離異,血淚告誡,千萬別嫁好男人!」
沙溢8年減肥血淚史,像極了我本人
17條裝修大實話,過來人的血淚總結!學會至少幫你省5萬!
100年前土豪長啥樣?90後不知道的血淚史
一個中年女人的血淚教訓:小三用10個月時間,毀了我十年婚姻
30塊和300塊瓷磚到底藏啥貓膩,血淚控訴,以次充好,神助攻
入住新房6個月後,我才發現這10個血淚教訓,說多了都是淚
設計師暴力解說:2019最坑的25條裝修遺憾!3萬人的血淚教訓啊!
創造101:顏值比天高,卻被素顏bug拖累的美少女出道血淚史
中國女首富「手機玻璃女王」,僅一天損失近50億,血淚史讓人心酸
林允猛瘦14斤,曾暈倒的她見證了女星的血淚減肥史
世界上最危險的公路,11萬人19年才建成,一寸道路一寸血淚
一位40歲中年女人的血淚教訓:跟前夫復婚,幾乎毀了我的後半生
聽了1000位網友的血淚史,總結了這30點不能不注意的細節!
餅皇再拒火箭8500萬橄欖枝或開啟悲劇人生,三前任血淚史讓人心寒