美白其實很簡單，方法我告訴你！

古有「面若白玉，膚如凝脂」，今有「一白遮百丑，一黑毀所有」。

對於女生來說，

沒有什麼比一句「你真白！」更觸動人心的了

，畢竟在這個看臉的時代，膚白貌美才是王道！這點在一些女明星身上體現的尤為突出，不信你看：

國民閨女——楊紫

從《家有兒女》中的小雪，到《青雲志》的陸雪琪，楊紫真正實現了蛻變，變白之後的楊紫五官看起來更加立體了！更有女神范兒了！

人氣小花旦——趙麗穎

趙麗穎如今已是家喻戶曉的「小骨」，但十年前的她還只是個涉世未深、皮膚黝黑的鄉下姑娘，

美白後的趙麗穎，看上去氣質更佳！甜美精緻！

國民女神——高圓圓

女神高圓圓的五官已近完美，唯一的缺點就是暗黃的肌膚，成功美白之後，雖已為人妻，38歲的她看起來卻更加少女了！美白還有逆生長的功能？

古裝女神——佟麗婭

佟麗婭的長相有種古典的美，卻被暗色系的皮膚破壞了整體的美感。

再看現在白皙的丫丫，隨便一站，笑容間滿滿的都是仙氣！這樣的丫丫再來一打都不嫌多~

票房女王——白百何

白百合憑藉在線的演技橫掃各大熒屏，被評為「票房女王」。女王不僅對演技要求高，連膚色問題也不能容忍。美白之後更有女王范兒了！

鬼馬精靈——周冬雨

周冬雨出道初期雖然清純卻毫無個性。變白後的周冬雨時髦的已然看不到當年的稚嫩，美的整個人都在發光，演技也像開了掛一樣，「金馬影后」實至名歸。

所以啊，即便是這些響噹噹的女明星，在她們黑不溜秋的時候，看起來也毫不起眼，和路人並無兩樣，變白了之後卻瞬間晉陞為女神！可見

美白對一個人氣質的改變太重要了！

夏天快到了，美白又成為女人間的話題。然而想要安全、健康、持久地美白卻並不容易，一不小心，便會踏入美白的「誤區」。

誤區一：選擇醫學美白，快速又方便？

激光美白

這類醫學美白的確能讓皮膚迅速變白，但它

最大的難點就在於後期的養護

：

1.平時不能用含果酸、皂基的冼面奶；

2.每天潔膚之後要塗3~4次修復霜；

3.半年內都不能去角質或者蒸桑拿。

如果不注意，黑得比以前更嚴重不說，脆弱的皮膚可能被嚴重損傷。

注射美白針

1.目前美白針還屬於沒有通過批准使用的產品，也就是

安全性不能保證

，因此

很多國家和地區都明令禁止使用美白注射產品。

2.千萬不要買美白針回家自己注射，風險非常高。

TVB女演員陳粒敏就曾發微博說，

自己在家打美白針，結果藥物感染，差點送命。

她還提醒粉絲們美白針本身成分複雜，

一旦發生過敏，急救難度高，嚴重時可能致命

，注射操作不當也可能發生靜脈炎或蜂窩性組織炎。

食用美白丸

歸根結底，美白丸屬於藥物，進入身體後也是需要消化的，不利於身體健康，甚至會

造成內分泌紊亂

。

誤區二：自製美白面膜，天然又安全？

說到面膜，網上有個很火的段子：

有一次，范冰冰去《康熙來了》做客。主持人小S問范冰冰：「你在家裡都幹嘛？」范冰冰回答說：「敷面膜啊！」

於是為了白如范冰冰，廣大網友開始敷面膜。

為了提高面膜的安全性，廣大網友開始自製面膜。

自製面膜最常見的就是用果蔬切片敷臉。它可能在短時間內讓皮膚水分增加，看上去更白了，但

很快就會恢復原狀，因為水分和有效物質並不能被真正吸收。

比如

黃瓜的切面上會有黏稠物，

會阻礙皮膚吸收有效成分

。如果直接用黃瓜片敷臉，不但會引起皮膚緊繃，長此以往還會讓

皮膚變得更乾燥，膚色更黯淡

。

而檸檬中的檸檬酸酸性很高，

刺激性很強

，如果把沒有處理過的新鮮檸檬片直接用來敷在臉上，

不僅對皮膚沒有好處，還

可能引起

黑斑、過敏、皮炎

等狀況

。

所以自制面膜的安全性很難把控，普通人想要通過VC美白，還是選擇一些靠譜的VC類護膚品吧。

誤區三：長期堅持喝牛奶就可以美白？

現在很流行食療，追求從內養外，以形補形。比如喝牛奶就可以把皮膚喝白，所以迷信喝牛奶的女生越來越多。

喝牛奶的確有可能美白，注意是「

有可能

」。牛奶營養豐富，能給身體適當的補充，進而讓我們的皮膚看上去更顯健康白嫩。

但是，這

取決去你本來的膚色

。

如果你天生膚白，只是由於壓力和不良生活習慣導致身體不夠健康，臉色變黯淡了，那麼通過長期堅持喝牛奶，是可以慢慢白回來的。

如果你天生膚黑，那麼堅持喝牛奶你有可能獲得什麼呢？健康的、有光澤感的黝黑。

誤區四：只要用美白產品，就可以變白？

美白產品分兩種：

一種見效雖快，但危害性大。

很多女生盲目貪快，使用一些所謂的速效美白產品，其實含有大量的熒光劑和激素，短期內是白了，但長此以往，刺激皮膚不說，還會對腎產生不良影響。

另一種見效雖慢，但持久性強。

其實在美白這件事上，不應該急於求成。對於一些安全可靠的美白保濕產品，不要懷疑它們的功效，尤其是在用了不到兩個星期的時候。美白不是一蹴而就的，一般需要持續一兩個月，為求肌膚白嫩，還是耐心等待吧。

美白的確是一項複雜而艱難的工程。很多人長期美白下來，膚色是白了，但是「牆紙白」，看上去不夠通透紅潤。像很多女星那樣

白裡透紅的膚色，才是我們真正的追求

。看看她們是怎麼做到的：

1

李小姐

從高中開始，天知道我為了美白用了多少種方法！每次都只能以失望收場！那時候唯一能給我安慰的就是我的同桌，因為

我們是同一個色系的

！

後來在一次同學聚會上，再次遇到了我的同桌，當時看見她真的不敢想像。

前兩年那個黑黑的她現在皮膚居然這麼好，臉部非常白晳乾淨

。可以看出，白了之後，衣品也進步了不少，

我趕緊拉著她聊起來，原來上了大學之後，她也嘗試了很多美白方法都不行，最後是經過一個朋友介紹，認識了一位美容界專業的護膚老師，經她調理才有了今天的效果。我立馬就問同桌要了那個護膚老師的微信，向她訴說了我多年的苦惱。

護膚老師很貼心，幫我制定了專屬的美白方案。

我嚴格按照這個方案護膚，注意飲食，不敢熬夜。

大概兩個月之後，肌膚就有了明顯的改變，

白了至少2-3個色階

，我太開心了！現在整個人容光煥發，平時畫點淡妝出門，見到朋友，他們都說我變化好大，我嘴上不說，其實心裡得意極了！

2

張小姐

我是個愛美狂人,皮膚卻一點也不白。而且因為是油性皮膚的關係，很容易長痘，臉色發黃、沒有光澤，膚質很差，真的是越看越煩，

這張臉成了我心中隱隱的痛！

結婚前，我發誓要做個最漂亮的新娘，我開始為了自己美白的夢而努力，那時我根本沒有護膚的概念，碰到能美白的產品就用，本來皮膚就不好，結果可想而知。

花費了大把的金錢，效果卻往往不盡人意，還經歷過皮膚過敏的痛苦。

直到有一天，我在女性論壇，看一位MM分享的美白心得，提到她閨蜜是護膚老師，只用了兩個月，就幫她成功美白了。我抱著一線希望也找到了這位護膚老師，進行了肌膚諮詢，

護膚老師很認真的幫我解答了顧慮，還告訴我怎麼配合產品使用效果更好，

這讓我有了信心。

經過3個多月的努力，終於改變了我的膚色。最明顯的是連粗糙的毛孔也開始變小了！現在皮膚嫩了不少，白皙透亮，光光滑滑的，看著鏡子里的我，感覺自己就像一朵雪蓮花！

通過我的經歷也說明了，

美白其實沒有那麼難，只要找對方法，堅持下去就會看到效果。

3

郭小姐

我本來底子就黑

，尤其是我的臉比較容易晒黑，最後連痘痘、色斑也曬出來了。我很苦惱，每次出門都

用化妝品來遮住它們，結果越遮長的越多

，我就跑去跟閨蜜訴苦！一度想去打美白針，但是閨蜜告訴我，美白針不安全，最好不要打。

她告訴我一個

安全可靠的美白方法，就是求助專業的護膚老師

，因為護膚老師往往更了解你的皮膚狀況，更能科學地解決你的肌膚問題。但我又不知道該求助哪個護膚老師，這時候，閨蜜把她平時經常諮詢的護膚老師推薦給了我。

在跟護膚老師的交流中，我才知道我以前對於護膚的知識有多匱乏，美白最重要的就是防晒，我卻連個防晒霜都沒有。

不當的護膚方式，已經加劇了我的肌膚問題。

護膚老師一邊幫我調理，一邊幫我普及護膚知識，雖然時間比較長，用了四個月，但是很值。

護膚老師不僅幫我這個天生的黑鴨子變成了白天鵝，就連臉上的痘痘和色斑也淡了！

太感謝護膚老師了！也多虧了閨蜜的推薦！嘻嘻~

這裡，小編想告訴還在美白路上探險的你：

美白其實沒有那麼難！與其以身犯險，不如相信那些過來人的經驗，少走些彎路。

希望有一天，你也可以自信的說出那句：

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