這種補腎蔬菜兩塊錢一斤！男人吃了它厲害的不得了，一夜七次 !

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韭菜性溫，味甘，辛，歸肝，腎經，含有有揮髮油及硫化物，蛋白質，脂肪，糖類B族維生素，維生素C等營養成分。

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功效: 能溫腎陽，益脾健胃，行氣理血。適用於肝腎陰虛盜汗，遺尿，尿頻，陽痿，陽強，遺精等。常食用韭菜還有降血脂及擴張血管的作用，可消除皮膚白斑，使頭髮烏黑髮亮。

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應用指南:

1、鼻出血 : 韭菜搗汁一杯，夏日冷服。冬日溫服。

2、治反胃: 韭菜汁100克，牛奶一杯，生薑汁25克，和勻，溫服。

3、治孕吐: 韭菜吃50ml生薑汁，生薑汁10毫升，加糖適量，溫服。

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食療菜譜 :

1、枸杞韭菜炒蝦仁

配方:枸杞10克，蝦200克，韭菜250克，鹽5克，味精3克，料酒，澱粉適量。

製作:

1. 將蝦去殼洗凈，韭菜洗凈切段，枸杞洗凈泡發。

2. 蝦挑去泥腸，放入澱粉，鹽，料酒，腌漬五分鐘。

3. 鍋內放油，燒熱放入韭菜蝦仁，枸杞，炒熟，放入鹽和味精即可。

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溫馨提示 : 本菜適宜腎虛陽痿，男性不育症患者。腰膝酸軟無力，便秘，痔瘡患者等。具有溫腎壯陽，益脾健胃的效果。