粥可以喝,湯泡飯卻不可以吃?這是啥道理?
沒道理,都可以吃
總聽人說,家裡從來都不讓拿湯泡著飯吃,說是會不消化,對胃不好,那為什麼喝粥就沒事呢……百思不得其解啊!
丁當
「
因為這個說法本身就有問題咯……
道理上來說,雖然都是米加水,但粥比湯泡飯煮得更徹底。
粥里的米一般都煮得比較爛,這也就省去了本該由牙齒、嘴巴及胃來發揮的「機械消化」步驟。
而直接用湯泡米飯吃,很多時候米粒還沒被嚼爛,就被湯水給衝進肚子了。
不過,如果可以細嚼慢咽慢慢吃,粥可以喝,湯泡飯也可以吃。
丁當不是說吃飯的時候就不能喝水、喝湯、喝飲料,這些動作本身並不會沖淡胃液、影響消化,畢竟不一次性喝個 2 升水,對身體還真沒什麼大影響。
而是不建議大家飯進嘴裡還沒怎麼嚼,就直接咽下肚,吃飯真不能太急太快。
最後,不管吃哪個,記得吃前吹一吹,小心燙。
心急吃不了……心急啥也吃不了。
※什麼東西更解酒?
※做不好這 5 個動作的人都該鍛煉了,不信你試試?
※竟然還有人不知道?最全的健康知識,都在這裡了
※這 10 個「健康習慣」居然都是假的?看完放心了……
※什麼時候運動最合適?早上還是晚上?
TAG:丁香醫生 |
※經常吃湯泡飯,是養胃還是傷胃?天天喝湯,你可能犯了這3個錯誤
※還在給孩子吃菜湯泡飯?容易造成的這3點不利你知道嗎?
※喝粥好處多,吃湯泡飯卻容易得胃病?答案竟是……
※糖友千萬不要吃湯泡飯,即使牙齒再不好,也要避免!
※喝粥養胃,那「湯泡飯」呢?醫生:不少人不懂,難怪胃痛不止
※寶寶吃湯泡飯好嗎?危害可不是一丟丟
※糖友千萬不要吃湯泡飯,即使牙齒再不好,切記!
※如果你在給孩子吃「湯泡飯」,那對不起,你是在給孩子培養疾病!
※小時候最喜歡用這個水煮菜的湯泡飯吃了,現在也很喜歡,你要不要也試試
※好吃到舔碗底,自製香辣酸湯泡麵,酸辣過癮,連吃三碗都不夠
※喝粥養胃,那吃湯泡飯對腸胃有好處嗎?不管好壞有1類人都少吃
※茶湯泡沫多,是不是有農殘?
※習慣用湯泡飯?別再這樣吃了!這4個吃飯小習慣要儘快改掉
※媽媽好心喂「湯泡飯」,不料孩子吃了嘔吐不止,還險些影響發育
※這草全株都可以生吃,還可治療尿血症,如今南方人經常煲湯泡茶喝
※番茄牛腩家庭版做法,湯泡飯可以吃兩大碗!
※湯泡飯究竟是養胃還是傷胃?
※番茄豆腐燉,美味的特色菜飯,湯泡飯,挑食的孩子可以吃大碗!
※愛喝湯的老人更長壽?營養師:不論好壞,盡量少吃濃湯泡米飯
※寶寶都1歲了,還再吃軟糯的湯泡飯,你確定不會耽擱寶寶長牙?