准媽洗澡水溫千萬不要超過這個數！否則可導致胚胎死亡！
准媽洗澡水溫千萬不要超過這個數！否則可導致胚胎死亡！
大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實，孕早期受到物理性的有害因子如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等，都可使准媽媽體內產熱增加或散熱不良而致高熱。
早期胚胎生活在高溫環境下，極易受到傷害，物理性的有害因子會殺死那些分裂中的細胞，使組織停止發育，特別是胎兒的中樞神經系統最易受損傷，造成畸胎，嚴重者可致胚胎夭亡。
如果以往喜歡或習慣洗熱水浴或桑拿浴（指水溫超過45℃)的准媽媽，那麼從現在起就要暫時忍痛割愛。調查顯示：凡妊娠2個月內洗熱水浴或蒸汽浴者，所生嬰兒的神經管缺陷（如無腦兒、脊柱裂）比未洗熱水浴或蒸汽浴者大約高3倍。因此，准媽媽宜洗溫水浴，水溫以35一39℃為宜，每次時間15分鐘，方式以淋浴為佳。
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