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經常熬夜最傷肝,喝水時加點它,不出三天肝火降,皮膚好

在現在這個社會,加班都成為了家常便飯,即使是沒有加班,回到家玩手機也會玩到半夜,第二天起來整個人都不舒服,火氣還大,每天起來一杯花茶就可以幫你輕鬆的去火氣、清肝火。

熬夜加班久了不但對身體造成很大的傷害,在精神上也會造成傷害,長期熬夜就會變的煩躁不安、心神不寧,整個人都會不順暢,吃藥看醫生都覺得很麻煩,那麼花茶就是你最好的選擇。

玫瑰花茶我們最為熟知的功效就是調經活血,玫瑰花的藥性非常溫和,常喝不但可以滋養皮膚,還可以降火氣、疏肝解郁,促進血液循。

金銀花是我們生活中很常見的一種,泡茶來喝香氣清純雋永,常喝金銀花茶具有很好的清熱解毒功效,在這個季節喝是最適合不過的了。

苦瓜性寒味苦,能夠有效清熱降火,用苦瓜片來泡茶喝還具有養顏美容、促進身體新陳代謝等作用,是很健康的一種飲品。

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