婦女的生育期為15-49歲，嬰兒的身體發育最佳的是32歲媽媽

女人不像男人，男性的生育期可以很久，而女性一旦到了某個年齡段就會絕育；

也就是說不能夠生小孩了，那麼女性的生育期到底有多長呢?下面我們就一起去了解下吧。

高齡婦女的定義目前尚未完全統一，有人認為應將35歲以上的吸煙婦女定義為高齡婦女，或年齡40歲以上的不吸煙和血壓體重均正常的婦女為高齡婦女。

根據聯合國的統計，35歲以上的婦女占整個育齡婦女的30%。

一般婦女的生育期為15-49歲，隨著社會的進步和發展，人類健康水平的提高和壽命的延長；

婦女的生育期還將推遲，就目前情況而言，婦女35歲以後還有15年左右的生育期。

至於能不能生，會不會影響孩子的質量(有無出生缺陷)，高齡產婦的危險性，都是有概率問題，就不好一概而論了。

我國現在的婦產科普遍建議的最佳年齡是28歲，這個年齡是以婦產科操作為基準的，說得簡單一點就是，從受孕，難產發生率，嬰兒存活率這些方面來綜合評估的結論。

比如英國的研究表明，如果從生育健康的角度來衡量，最佳年齡是26歲；但是追蹤嬰兒的身體發育狀況，表現最佳的是32歲媽媽生的孩子；想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

而如果評估母親的身體狀況，34歲初產的婦女平均健康水平最高。那麼就要看你怎麼去理解這個問題，首先，為什麼會出現這樣的差異？

30歲以後初產的婦女，往往是社會層次較高，自身有一定事業的女性，這部分女性受良好教育，懂得較多的保健和育兒知識，而有自己的事業則表明經濟條件較好，很可能給予了孩子更好的生活環境。

這一點客觀上提高了30歲以後初產的媽媽和孩子的健康水平。其次，我們要理解隨著年齡的上升，女性在生育中的條件有什麼變化。限於20-35歲來討論的話，隨著年齡上升，媽媽的體力會下降，肌肉和皮膚的彈性會下降。

但自身的心理成熟度會上升，對生活的安排能力會上升。高齡的媽媽可能面臨更高的難產概率，低齡的媽媽也可能因為自我管理能力不高鬧出一些麻煩（比如缺乏常識，容易驚慌）。

我們國家醫生說的28歲是一個平衡點：體力也不算下降太厲害，也一定程度上心智成熟了。理解了最佳生育年齡的由來，我們就可以知道怎樣去干涉這個「最佳年齡」，擴大優生優育的年限範圍。

比如對於低齡的產婦，重要的是保障經濟條件，注意調動老公的責任感和積極性，同時注重自身心態，對孕產過程中的各種情況要了解，並且盡量冷靜處理。

對於年齡偏大尚未生育的女性，如果以後想做媽媽的，平時就要注意鍛煉和健康生活，保證體力，保證身體條件，不要做熬夜，減肥之類的事情，同時約束老公不抽煙，少喝酒，衣著寬鬆舒適，多運動。

35歲以上就是另外一個討論範疇了，因為涉及到染色體分離之類的遺傳病高發問題，雖然是小概率事件，但是盡量減少自己碰到的概率也是好的啊。

當然，這也不是絕對的，西方也有研究人員指出這個界限應該分「吸煙/血壓血糖不正常」，「不吸煙 & 血壓血糖正常」兩組來劃定，生活習慣健康的女性，可能到40歲前都不會遭遇什麼風險。

明星可以花多少錢，採取什麼樣的手段在生育上我們不清楚。從普通人來看，歐美國家中高社會層次的女性大齡生育非常普遍，也沒見什麼不良後果，這一方面有賴於歐美國家的醫療技術，另一方面，和她們生活習慣健康+堅持鍛煉是分不開的。

( 約會學公眾號 ：yuehuixuepua )

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