中醫告訴你導致腎陽虛的原因

我們很多的患者經常是能夠聽到腎陽虛、腎陰虛等名詞，對這些，我們很多的患者都是不了解的，很多人認為自己腎虛，就是開始補腎，但是效果卻是不理想的，因為我們沒有很好的區分腎陽虛還是腎陰虛，今天小編為大家介紹腎陽虛的原因都是有哪些。

什麼是腎陽虛

我們在現實的生活中，很多的即使是在夏季，也是會感覺到寒冷，而且手腳是冰涼的，這多半就是腎陽虛。腎陽虛是我們中醫名詞，腎陽虛臨床上一般指身體因為腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權而引起多種虛寒證候。

中醫認為，引起腎陽虛的原因大約有這幾個方面：

第一，素體陽虛

素體陽虛就是指因先天體質累及腎臟，使其陽氣衰弱從而導致腎陽虛;

第二，房勞過度

中醫認為房勞過度會耗損腎陽、傷及腎氣，除了會引起腰膝酸軟、精神萎靡等癥狀，還會導致各臟腑功能減退、未老先衰，甚至會導致不育;

第三，人老腎虧

《素問上古天真論》中記載：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲腎氣實，髮長齒更。二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。四八筋骨隆盛，肌肉滿壯。五八腎氣衰，發墮齒槁。六八陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。七八肝氣衰，筋不能動。八八天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。則齒髮去。」其中七八為56歲，八八為64歲，由此可見，腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度，反之，隨著人體的衰老，人的腎臟也開始走向衰弱。

第四，久病傷腎

腎為先天之本，生命之根，為命門之所居。明代孫一奎在《醫旨緒餘》中指出：「命門乃兩腎中間之動氣」;《難經·三十六難》說：「腎兩者，非皆腎也，其左者為腎，右者為命門」;明代張景岳《類經附翼》說：「命門總主乎兩腎，而兩腎皆屬於命門」;各家對命門解釋皆有出入，但命門與腎息息相關。命門內寓先天之水火，為元氣之所系，而久病傷人體元氣，故中醫中，亦有「久病傷腎」之說。

第五，過恐傷腎

《素問?調經論》曰：「腎藏志」。《靈樞?經脈》雲:「腎足少陰之脈……氣不足則善恐。」腎藏志，在志為恐，故腎虛患者多有情緒不穩、煩躁不安、善恐等症。反之，過恐亦傷腎，可致腎氣耗損，精氣下陷，升降失調。《靈樞·本神》說：「恐懼不解則傷精，精傷而骨酸痿軟，精時自下。」故過恐亦傷腎。

通過上面的介紹相信大家對我們腎陽虛的原因有哪些有了很好的了解和認識了，我們在平時的生活也是要注意對我們的身體和腎的保養，多進行一些運動，注意我們的飲食搭配，不要經常的熬夜通宵，少吃一些會加重我們腎臟負擔食物。

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