減肥就吃這碗粥，健脾暖肝，養顏減肥，變瘦變美就在一瞬間
夏季天越來越熱，許多妹子們不想流汗卻想要更瘦，其實減肥瘦身還是要講究點方法和技巧的，妹子們想要輕鬆實現瘦身目標，不妨每天一碗瘦身粥，減肥美容，讓你大膽秀出好身材！
紅豆薏米黑米粥：
材料：紅豆20克，薏米15克，黑米15克
做法：
1. 準備黑米薏米紅豆
2. 提前用水泡發一碗
3. 泡好的紅豆薏米黑米放電飯寶
4. 按煲湯健
5. 快熬好時候加入冰糖
6. 加入冰糖
7. 出鍋
8. 趕快享用吧，味道很棒，減肥效果也很好，長期吃，幫你吃出苗條身材，皮膚水嫩無皺紋。
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