輕鬆掌握孕媽必備技能——愛撫肚皮胎教法

很多的爸爸媽媽覺得，胎教能夠孕育出高IQ，高EQ的天才寶寶。胎教不同於其他教育方法，主要是對胎兒六感功能的訓練，即皮膚的感覺，鼻子的嗅覺，耳朵的聽覺，眼睛的視覺，舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目的是通過各種適當的，合理的信息刺激，促進胎兒各感覺功能的發育成熟，為出生以後的早期教育打下一個良好的基礎。

胎教的方法是各式各樣的，比如音樂胎教，子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、英語胎教法……可是媽媽是否了解到，撫摸和拍打肚皮同樣也是一種胎教呢？這種胎教方法能夠幫助胎兒做體操運動，讓寶寶的運動能力得到發展。不但如此，這種「愛撫」還能夠在一定程度上幫助孩子的感覺發展和情緒調整。這就是「愛撫肚皮胎教法」。依據相關研究，嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，心理上會出現一些問題，同時生長、發育遲緩。因此，如果在胎兒期就經常滿懷愛意地觸摸、按摩嬰兒，能夠幫助嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。

准媽媽對胎兒的觸撫，能夠讓孩子感受到你的愛，准媽媽自己也會比較放鬆，達到安撫胎兒以及放鬆心情的效果。

胎兒的感覺

3個月的胎兒壓覺和觸覺已經發育了，受到刺激，孩子也會有相關的反應；4個月的胎兒會產生冷覺；5個月的胎兒會感受到溫度的變化；7個月的胎兒就能夠感受到疼痛了。因此准媽媽千萬要明白！因為胎兒每時每刻都在感受著你。受到壓迫時，胎兒就會踢媽媽的子宮；聽到不喜歡的聲音，胎兒會動來動去，或拚命吸吮手指。要是准媽媽能夠用手指給他溫存給他安慰，也會以乖巧的輕柔的動作來回復你。這種美好感覺，要媽媽和寶寶一起來合作。

實施月份

通常在懷孕第4個月時，就能明顯感覺到胎動，而到了懷孕的第六個月，胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多，這個時候，是實施愛撫肚皮胎教法地最佳時機。

練習方法

胎兒的每次胎動，都會讓准媽媽很激動。感受到胎兒在動，就可以用手輕輕地，滿懷愛意地撫摸你的肚皮，讓孩子感受到媽媽的愛。

1.你可以在一個安靜的場所，放鬆自己，每天花10分鐘，不聽音樂，不說話，專心地用手的撫摸和寶寶進行獨特的情感交流。輕輕地撫摸自己的肚子，接著再用一個手指反覆輕壓胎兒，同時關注寶寶的反應，要是胎兒不喜歡撫摸的話，就會出現躁動或用力蹬踏，遇到這種情況就要停止撫摩。如果胎兒受到撫摩以後，出現平和的蠕動，那麼就表示孩子很喜歡這種撫摸。

2.用手輕輕推動胎體，胎兒會踢媽媽，媽媽可以用手輕輕拍打胎兒踢的部位；胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位；慢慢地就會有了條件反射。胎兒會向著你拍的部位踢去，注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。每天 1-2次，每次5-10分鐘。

這項工作也可以由准爸爸協助完成，准媽媽躺在床上，准爸爸對胎兒的觸撫，可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。

成功的秘訣

胎教要想做得好，首先爸爸媽媽一定要相愛，因為，「愛和忍耐"是成功胎教所必須的。原因在於，只有夫妻間彼此相愛，胎兒才能感受到爸爸媽媽的愛。「愛撫肚皮胎教法」，是准爸爸和准媽媽通過輕輕拍撫肚皮或聆聽肚皮里的聲音等親密動作，達到夫妻、胎兒三方的互動與情感交流。

注意事項

1.一定要滿懷愛意，輕輕地撫摩你的肚皮，同時准媽媽要保持一個好的情緒。

2.有流產、早產跡象者最好不要採用撫摩拍打式胎教。

3.訓練的手法輕柔，不要用太大的力氣，防止造成子宮收縮，引發早產。

4.上面的方法應該循序漸進，不可急於求成，每次最好不要超過10分鐘。

做些嘗試吧，愛撫肚皮胎教法不但能夠讓胎兒成長為高智商、高情商的優質寶寶，同時可以讓媽媽有一個好的心情。

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