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都知道吃蔬菜的好處很多,但這幾個部位真的不該吃,會毒翻一家人


我們都知道吃蔬菜的好處很多,每日一定要吃蔬菜,這樣才能營養均衡。但是,你一定不知道蔬菜也有它的禁忌,並不是每種蔬菜的每一個部位都是可食用的。


1、青椒的蒂部



都知道吃蔬菜的好處很多,但這幾個部位真的不該吃,會毒翻一家人


為了預防病蟲,大部分蔬菜都噴洒了農藥,而青椒,雖然是掛著的,但它的植株比較矮,噴施農藥時常常是自上而下,會在青椒的蒂部積累許多農藥。


2、土豆皮



都知道吃蔬菜的好處很多,但這幾個部位真的不該吃,會毒翻一家人


土豆里含有茄鹼(又稱龍葵素),是一種弱鹼性糖甙。茄鹼在體內累積到一定量後就可能引起慢性中毒。


3、豆角的兩頭



都知道吃蔬菜的好處很多,但這幾個部位真的不該吃,會毒翻一家人


若沒有除去或煮熟,很容易導致噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。

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