焦慮症是一種什麼病？看完這個7個問答你就明白了！

1.不確定自己是否患有焦慮症？對症看一下吧！

你可以試著問自己下面幾個問題：

（1）你是否常為一些一般人不會焦慮的事而擔心？

（2）你是否常為模糊、不針對現實中的具體事情而擔心？

（3）你是否常為未來莫名擔心、過分機警？

（4）你是否常常擔心一些很壞的事情會發生在你或親人身上？

（5）你是否焦慮的時間很長久，持續六個月以上？

（6）你是否身體緊張和失眠，自主神經系統反應性過強？

如果以上問題你回答的「是」超過了三個以上，你就可能患有焦慮症。那究竟什麼是焦慮症，得了焦慮症該怎麼辦？恩恩醫生為大家詳細解析。

2.到底什麼是焦慮症？

焦慮症是一種以焦慮情緒為主的神經症，主要癥狀為不明確客觀對象的或與客觀事實明顯不符的緊張擔心和恐懼不安，一般還伴有神經紊亂、肌肉緊張等特徵。焦慮症可以分為急性焦慮障礙（又稱驚恐發作）和慢性焦慮障礙（也就是廣泛性焦慮障礙）兩種。

3.為什麼會得焦慮症？

恩恩醫生app平李萬順主任認為，焦慮症主要與遺傳、性格、生活經歷、身體疾病等因素相關。

遺傳因素：家族中有焦慮症病史的人比一般人更容易患上焦慮症，他們或許受到身邊親人長期的影響的患病，也可能是自身具有患焦慮症的條件。

性格特點：患者性格多有些自卑、易於緊張、恐懼，對困難估計過份，患得患失、惶惶不安、依賴性強，對自身軀體和內臟情況過份關注。

生活經歷：生活的重大改變也可能會讓人焦慮，一般會隨著生活的改變遭遇某些應激事件的情況下，很多敏感的人更有可能出現焦慮症。如親人離去或者受到意外打擊等突如其來的刺激會對患者的精神產生很大的刺激，從而引發焦慮症的發生。

身體疾病：軀體疾病是引發焦慮症的常見原因，如甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病，會引起患者的神經-內分泌紊亂，造成體內神經遞質的分泌失衡，從而引發焦慮症。

4.焦慮症是心病還是身病？

有些焦慮症患者根據自身的感覺，往往會去心血管科、消化內科、呼吸內科等門診尋求治療，常被診斷為功能性的心臟疾病、腸胃疾病、呼吸道疾病等，並沒有得到恰當的治療。

5.焦慮症應該看那個科？

一般來說焦慮症應該去精神科、心理科、或者是心身障礙科。

6.焦慮症都有哪些治療方法？

（1）自我緩解法。詳細請見往期文章（如何緩解焦慮症，這6個方法可以幫到你！）

（2）藥物治療。

（3）心理治療。幫焦慮症患者了解和接受自己焦慮的原因，一般都要定期進行。

要想治好焦慮症，除了要重視治療藥物的選擇，還要積極配合醫生，接受心理治療和行為治療。 也就是說，抗焦慮需要心理治療和藥物治療並重。

7.焦慮症不治療有什麼後果?

嚴重的焦慮情緒會讓人沒辦法集中注意力，可能會導致正常的工作生活節奏沒有辦法維持，可能會引發抑鬱，還會帶來失眠、人際關係緊張、高血壓等問題。

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你還有哪些關於焦慮的問題，歡迎大家一起來交流。