人過四十更需「灸」，寒病夏治勿錯過！

俗話說：人過四十天過午，人到了這個年齡段後陽氣便開始走下坡路了，尤以脾腎之陽氣表現更為凸顯。臨床中我們發現，很多現象其實都與陽氣的衰退有關，無論男女。比如，四十歲以後，抗病能力下降(易得病、患病後不好康復);記憶力明顯下降，各種生理功能減退，辦事力不從心。

中老年許多常見病症更與陽氣衰退有直接關係，如心陽不足引發的心肌缺血、冠心病(胸痹證)；脾陽不足導致的便溏、水腫、脾胃不和、肥胖、消瘦、倦怠乏力；腎陽不足導致的骨關節病、高血壓、尿頻等等，舉不勝舉。

艾灸既可調補陽氣，還兼具如下功能：

1

溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，血在經脈中運行又依靠「氣」的推送，「氣溫則血行，氣寒則血澀」。因此，一切氣血凝澀，沒有熱象的疾病，都可用灸法來進行治療。灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的關節腫痛、便溏、手腳發涼、痛經等疾病，效果甚為顯著。

2

行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外達體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥等外邪的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現一系列功能障礙。此時，艾灸相應穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡、平衡機體功能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、不孕症、癃閉、扭挫傷等。

3

昇陽舉陷

由於陽氣虛弱不固等原因，可致氣虛下陷，出現脫肛、子宮下垂、久瀉久痢、子宮肌瘤、習慣性流產等，灸療不僅可以起到益氣溫陽，昇陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆所致的自汗、盜汗、惡風等，亦有效果。

寒病夏灸，事半而功倍！

所謂寒病，泛指一切因體內陽虛所致的各種喜熱怕冷、遇寒加重;或秋冬季加重春夏減輕的季節性病症。如寒性哮喘、關節炎(老寒腿)、風濕、頸腰椎病、虛寒性胃痛、慢性腹瀉、痛經，以及手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神疲乏力等得熱則舒的病症，統稱為寒病或冬病。寒病夏灸、入伏施灸，對上述寒病往往可以達到意想不到的效果，事半而功倍。

具體施灸方法：

1、灸百會(頭頂兩耳尖向上連線的中點)：點燃艾條，以旋灸法對準百會穴，順時針逐圈向周圍旋灸(9圈)至髮際處，在逆時針逐漸劃圈匯至百會，此為一次，共做8次。

2、灸膻中：艾條順時針和逆時針分別各灸24圈。然後，沿任脈經下灸至神闕穴。

3、灸神闕(肚臍孔)：以臍孔為中心先順時針方向分9次逐圈向臍孔四周旋灸，上至胸骨下方劍突下，下至恥骨上方;再逆時針逐圈向腹中間迴旋灸，回至神闕穴。重複4次。

4、灸督脈：俯卧位，用艾條從頸部大椎穴開始，由上至下沿督脈及膀胱經，灸至尾骶骨(長強穴)，灸至背部熱感或兩腳有蟲蟻爬般的熱感(或涼風感)。

5、灸湧泉：以雀啄灸法，先左後右，分別灸兩腳湧泉穴，灸至熱感沿腿上行為度。

上述灸法在夏季著重施灸，馬上到三伏天了，把握好三伏灸合理配穴施灸，把身體的老毛病徹底趕除。

「一方腧穴 灸出十方天地」

我們提供專業艾灸養生連鎖服務

我們的產品囊括艾灸、汗蒸、中醫美容等全產業鏈

我們遍布全國的養生會館

正在火熱運營中

我們渴望更多富有激情的養生愛好者及投資人

加入我們

我們發揚和傳承純正中醫艾灸精髓

誓將熊熊艾火

燃燒至世界和時間的盡頭

我們是中艾堂

微信：zhongaitang2929 微博：@中艾堂

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！