超勵志！運動讓她從癌症少女活成健美冠軍！

面對命運的不公，

你會選擇怎樣面對？

如果說，某些挫折會賦予你新的生活，

你會選擇相信嗎？

Jamie Eason是美國健身界的標誌性人物，

她的人生履歷精彩到令人羨慕，

想必健友們對她不會陌生。

她是前NFL啦啦隊隊員，

世界適者生存模特大賽冠軍，

還是LiveFit的教練、健身專欄作家，

還是各大雜誌封面的寵兒。

除此之外，

Jamie Eason也是Bodybuilding的全職代言人，

擁有一家自己的泳裝和營養補充劑品牌。

她的文章、食譜、訓練計劃和勵志照片，

已經幫助成千上萬的人變得健康。

作為兩個孩子的媽媽，

今年41歲的Jamie Eason擁有少女般的身材和樣貌，

不論是事業還是生活，

她都是令眾人羨慕的對象。

不過你絕想不到，

她如今的順風順水，

幾乎可以說是歸功於曾經遭受過的重創。

故事還得從Jamie大學時說起。

大學時在攻讀社會交際學位的她，

因一門運動機械學的課程對健身產生了興趣，

大學畢業之後，

Jamie在爺爺的公司工作，

並參加了NFL啦啦隊員選拔

（NFL是世界上最大的職業美式橄欖球聯盟），

並成為了1600個精選者中入選的35個人之一。

和大多數女孩一樣

有一段時間Jamie很刻意控制飲食，

甚至會因為5-8磅的體重浮動而斤斤計較，

雖然體重保持得很好，但身體卻發出了抗議，

一個突如其來的的診斷，

徹底改變了她的生活方式。

在短暫的拉拉隊員生涯後，

1998年僅22歲的Jamie被查出了乳腺癌，

她接受了乳房腫瘤切除術，

並為了防止乳腺癌複發，

進行枸櫞酸他莫昔芬藥物治療。

為了能讓身體得到充分的休息，

她不得不放棄舞蹈，

從事企業培訓師這樣安靜的工作崗位。

但在2004年，

28歲的Jamie的乳腺癌血常規複查時發現了可疑的腫塊，

為此她又經歷了幾輪化療。

「我的醫生告訴我可能導致我生病的原因，

遺傳、環境以及不健康的身體狀況，

這時候我意識到只有最後一個因素是我可以自己控制的。"

複發後的Jamie開始改變生活習慣

她決心要靠自己的努力讓身體變得健康，

她開始注重健康飲食，

並每日健身鍛煉，

從此為自己的人生打開了一項嶄新的大門。

自己動手製作健康餐，

同時也幫助了許多人學會健康飲食的方法。

出門在外也會準備好健康餐

健康的飲食和規律的運動，

讓Jamie的身體越來越健康，

恢復了從前對運動熱衷和喜愛的她，

開始嘗試往更專業、更適合自己所需的目標前進。

「到現在我都不敢相信，

健身在身體和生活狀態上給我帶來的巨大改變。

我開始嘗試舉得更重，

追求最完美的體脂，最大的改變。」

2005年，Jamie遇到了全球健美冠軍，

曾榮獲22項健美殊榮及IFBB宇宙先生的Lee Labrada，

這次見面讓她有了新的目標——參加健美比賽。

Jamie從LABRADA團隊中學會了很多，

關於健康、營養、塑身的知識，

這對她接下來的比賽有著很重要的意義。

左圖是她剛做了手術，

右圖則是她奪得世界健美模特大賽冠軍的樣子。

通過努力，

Jamie在自己參加的第一項比賽：

2006 World』s Fittest Model就一舉奪冠，

成功的滋味讓她更堅定了自己的健身事業。

之前還在深受病痛折磨，生命垂垂可危的她，

自信地登上世界舞台，光彩奪目！

面對命運的不公Jamie選擇了勇敢面對，

哪怕厄運一次次降臨，

她也沒有放棄！

她的努力沒有白費，

收穫的獎項也是拿到手軟，

但這，僅僅只是開始。

動圖

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Jamie訓練日常也是燃爆了，

看似輕鬆獲獎的背後需要付出的努力，

是常人無法企及的。

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就連懷孕時也不曾鬆懈

（提示：普通孕婦請諮詢醫生及專業教練考量是否可以運動。

切勿盲目學習）

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健身帶娃兩不誤

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孩子們也是非常喜歡和媽媽這樣的互動

除此之外，

她的社交網站還時不時的撒個狗糧什麼的。

和丈夫一起度假瘋玩

夫妻倆一起健身

華麗轉身之後的她，

成為了健身的忠實擁護者，

畢竟是健身改變了她的一切。

「我感受的到自己的成長，

一個更自信的自己，

任何困難都樂於去積極的對待！」

當你努力時，機遇與好運就會找到你，

在Jamie獲得了比賽冠軍之後，

她勻稱的身材比例和優美的曲線，

逐漸出現在不同文章和數以百計的雜誌封面上，

她拍攝的雜誌至今為止已經超過150本，

她是最赤手可熱的模特之一。

她創造的LiveFit訓練法和產後健身訓練法，

影響了很多健身的女性。

與此同時，Jamie還被簽約成為，

著名健身網站Bodybuilding.com

的全職發言人，

每天都會在網站上分享自己的健身計劃。

她還在一些健身雜誌上開設了自己的專欄，

還成為了一位健身專欄的作家。

如今的她是許多人的精神領袖，

從一個曾被乳腺癌折磨的女孩，

蛻變成了人生贏家！

面對生死考驗時，

大部分人也許都沒有這樣的勇氣去面對，

比起她我們的運氣也許要好很多，

但很少有人會像她這樣為了和命運抗爭而努力。

「回頭看看健身之前的自己很有趣，

我幾乎變得不認識我自己。」

圖左為她29歲時，圖右為38歲。

「力量訓練給我帶來的改變是巨大的！

看到自己身體和心理上的進步讓我更加努力的去訓練。

我有很長的一段時間裡感覺迷茫、不幸福，

健身改變了我的整個生活！」

在潛心經營自己事業的同時，

Jamie也不忘初心，

她通過自己的方式向講述自己如何面對癌症，

她組織過「Run With Jamie」這樣的抗癌慈善活動。

還曾在美國電視真人秀「Mission Makeover 」

中用自身的經歷鼓勵患病的女生。

癌症改變了Jamie Eason的人生，

但並沒有摧毀Jamie的人生。

有些坎坷會改變你的一生，

但你人生的路卻是自己選出來的。

從現在開始關注自己的健康，

讓自己的生命不留遺憾。

看完了今天的故事，你會不會想做出一些改變？

比如，開始嘗試早睡早起？

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