女人早生孩子和晚生孩子，會改變你的人生

相比二八年華就解決生娃問題的古代，今天的孕媽咪們只消用一個詞來形容足矣—強大！無論是25歲的花樣妙齡，還是35歲的成熟女人味，抑或是40歲的多金與穩重，各個年齡段，優勢各異，各有千秋，但是，很多人還是想一問究竟，女人早生孩子和晚生孩子，到底有啥不同？

女人早生孩子和晚生孩子，或許會改變你的人生！

【25歲： 想懷孕會相當容易 】

20多歲的健康女性，想懷孕會相當容易，通常兩個月之內就會如願地懷上寶貝，而且流產的風險相對較小，出現孕期綜合症的幾率最低。

年輕的孕媽咪也有一些小小的弱勢：患上孕期高血壓的可能性要稍高一些。但只要注意均衡飲食、注意休息，不用吃藥就能很好地控制住。

這一年齡段女性，卵子質量最高，更容易懷孕。當然年輕不能保證一定就能懷上寶貝，一些健康問題，比如多囊卵巢綜合症（PCOS），會降低懷孕幾率。

◆專家說「25歲生第孩子，能夠在孕期擁有更充足的精力和體力。」英國婦產科專家吉塔·韋斯特說。孕媽咪的產後恢復也更容易，旺盛的精力會讓你快速恢復孕前的好狀態，你也最可能在將來和孩子看起來沒有年齡差。

◆你應做的事：對懷孕、對事業有足夠的信心。你剛剛將自己定義為「成年人」，此時孩子的降臨，可能讓你手忙腳亂，同時，工作剛剛有起色，多重的壓力擔在肩上，會促使自己快速成長，這個過程，需要你在心智上邁出一大步。

「這時懷孕，你能度過一個更舒服的孕期，膀胱無力的現象少，分娩和恢復都會比較順利。」美國波特蘭市醫院產科醫師潘尼洛普·勞說。但是因為仗著年輕，這個年齡段孕媽咪不健康生活方式的比例反而更高，比如吸煙、喝酒等習慣會增加生下低體重寶貝的可能性。另有研究發現，20多歲的孕媽咪，只有6%的人注意補充葉酸，而在35～39歲的孕媽咪中，這一數字為40%。

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閱讀書籍，是因為20多歲的孕媽咪對生育知識的儲備不是很豐富，這會讓她們產生焦慮感，容易在各方面準備不足。

【35歲：群體越來越強大】

很多女性覺得等到這個年齡生育寶貝比較理想，因為她們有了更強的自信和經濟基礎。你可能聽過這樣的說法：35歲是女人生育能力的分水嶺。其實，多數35歲以上的孕媽咪都能生下健康寶貝，只不過一路上的波折會多一些。美國生殖醫學協會說，大約三分之一35歲以上的女性會遇到受孕和孕期健康問題，但是及時諮詢醫生、進行合理藥物治療和產前護理，多數問題都能解決。

生育力：中等。「女性35歲之後生育力開始下降，但仍可以懷孕。」潘尼洛普醫生認為。女性到了30多歲，由於激素水平改變，每個月經周期可能排出兩個以上卵子，這也增加了懷上雙胞胎的機會。

◆最可能的事：擁有健康的生活方式。是的，這個年齡段的女性，選擇生育孩子更加理性，所以會在生活方式上特別留意，比如選擇更加健康的飲食，進行產前檢查，定期運動等。這些對生出健康寶貝來說都是利好消息。

◆可能性最低的事：快速分娩。30多歲第一次成為孕媽咪，自然分娩涉及到的那些肌肉會趨於鬆弛，因為你從來沒用過它們，那麼孕媽咪在分娩時可能需要更長的時間。

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◆專家說：英國心理學專家米婭·斯科特蘭認為，到了這個年紀，你已經對自己有了足夠的了解，所以你會知道吸取別人的經驗教訓，以此迎接懷孕將遇到的挑戰，雖然不如二十幾歲那麼年輕有活力，但你的毅力和生活經驗會成為你的優勢。

◆你應做的事：注意休息。這個年齡段的孕媽咪大多是單位骨幹，工作也變得忙碌，通常會工作到懷孕第37周，所以在產前和產後更易感到疲勞。

【40歲的二胎媽媽： 也許「孕」氣不佳 】

現在，女性四十幾歲第一次懷孕生子並不少見，不過要快速受孕也許「孕」氣不佳。研究顯示，超過50%的40～50歲女性會出現受孕困難。丹麥醫學界研究，42歲以上的孕媽咪，流產的風險會提高50%。哈佛醫學院最近一次調查顯示，40歲以上的孕媽咪，需要剖宮產的可能性會高一些，約為43%。

生育力：低。「在這個年齡段，你的卵子數量不是很穩定—有些女性會有更多一些的卵子儲備，」潘尼洛普醫生說，「卵子出現染色體缺陷的風險會高一些。」

為當媽咪、待產做好一切準備。你更清楚地知道了自己的願望，以及如何達到目標，這一優勢可以對方方面面的事情產生好的影響，從入院到分娩方式，重要事情比在20多歲時了解更深。

孕期依然步履生風，產後快速恢復，自然法則讓這一目標變得更難。「你的血管系統（包括心臟、肺、動脈、靜脈）不再像以前那樣強健，這會增加你患上妊娠高血壓的風險，」潘尼洛普醫生說，「40多歲的孕媽咪通常都會老老實實按醫生說的做，可以在一定程度上彌補體質的不足。」

◆專家說：你可以順利度過孕產期，所以不必過分擔心。「你在年輕時跑一場馬拉松比賽會比現在容易，但是馬拉松比賽不是只有20歲的人才能參加，40歲也能，要有信心。」米婭醫生說。

◆你應做的事：多交流。這一階段的女性容易患上孕期抑鬱症。和同樣大齡生育寶貝的朋友們聊聊天，可以讓你獲得經驗，更輕鬆地面對孕期生活。

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【致所有孕媽咪】

無論你的身體是否足夠健康，無論你在哪一年齡段，按照下面幾點做，都會增加你生下健康寶貝的機會。

1、穿戴合適的內衣。

孕期媽媽體型變化較大，合適的內衣會顯得尤為重要。

2、孕期定期看醫生

如果你在孕期患有高血壓或糖尿病之類的慢性疾病，這一點尤其重要。按照醫生的囑咐服藥，會保證你服用的藥物不會傷害到寶貝。

3、補充葉酸

每天服用含400微克葉酸的維生素補充劑。以這一劑量補充葉酸要從懷孕之前開始，一直到懷孕第一個月月末。補充足夠的葉酸有助於預防寶貝大腦和脊髓方面的先天性疾病的發生。

4、制定孕期保健計劃

孕育寶貝是一個漫長的過程，懷孕之初制訂一個孕期保健計劃、積極配合產前產後的護理，能夠保證寶貝的安全和健康。

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