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關愛婦女兒童健康,太和城關把健康巡講落到實處


(劉祥體)為了把健康教育巡講落到實處,4月22日上午,太和縣城關鎮衛生院健康教育巡講組走進南大社區,為轄區50多名育齡婦女和兒童家長開展了孕期保健知識和兒保健知識講座,受到好評。



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巡講醫生通過深入淺出、通俗易懂的講解,把早孕期(<12周)保健是胎兒健康發育的基礎,告知廣大育齡婦女及早到轄區醫院或社區衛生服務中心做早孕檢查,並建立保健手冊(最好為10周~12周之間)。



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因為早孕期胚胎體重發育慢,只要平衡膳食就可以了,食物的數量並不需要特別增加。懷孕期間必須在醫生指導下方可用藥;避免殺蟲劑、農藥、化學試劑、放射線等有害物質;切忌吸煙、飲酒、減少去公共場所的機會,以減少被動吸煙和流感等傳染病的發生;做到勤洗澡,衣著要寬大,儘可能穿棉質內衣,不穿高跟鞋。早孕期內應避免性生活,以防引起流產。


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到了懷孕中期(孕13~27周末),胎兒生長發育加快,合理的平衡膳食更為重要,建議孕婦每天的食譜應包括以下各類食品:穀類300~400克、鮮牛奶250~500毫升、蛋類1~2個、豬、牛、禽或魚肉50~100克、豆類及豆製品50~100克、新鮮蔬菜500克、水果100克。此期胎兒已較大,羊水已較多,是醫務人員監測胎兒生長發育的好時機,也要定期到醫院或社區衛生服務中心接受產前檢查。


晚孕期(孕28~40周),胎兒生長發育更快,注意營養及注意胎兒生長發育監測越發重要。此外,晚孕期是妊娠併發症的高發時期,這也是為什麼此期產前檢查次數增加的原因,請定期到醫院進行產前檢查。胎動正常是胎兒在宮內安全的標誌。妊娠末期應避免性生活,以免引起胎膜早破和早產,如感到腰酸、陣陣腹痛,陰道有血性分泌物或流水,這是臨產的先兆,您應及時到醫院就診。



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分娩後,母乳是嬰兒的天然食品,4個月內的嬰兒請盡量用母乳餵養。產後要儘早下床活動,勤洗外陰,不做重活;產後42天內嚴禁性生活,以防產褥期感染;產後一個月和42天請到分娩醫院或社區衛生服務中心檢查,以了解您的身體恢復、嬰兒發育及母乳餵養情況。


通過開展宣傳兒童保健知識,傳授兒童保健技術,可大大提高家長對兒童保健的重視,從而減少兒童患病率,降低死亡率。小年齡兒童的非特異性免疫、體液免疫和細胞免疫功能都不成熟,因此抗感染免疫能力比成人和年長兒低下,如嬰幼兒時期,SigA和 IgG水平均較低,容易發生呼吸道和消化道感染。因此適當的預防措施對小年齡兒童特別重要。兒童時期是心理、行為形成的基礎階段,可塑性非常強。及時發現小兒的天賦氣質特點,並通過訓練予以調適;根據不同年齡兒童的心理特點,提供合適的環境和條件,給予耐心的引導和正確的教養,可以培養兒童良好的個性和行為習慣。根據兒童家長要求,今後該院還將結合兒童保健的實際需要,繼續舉辦此類適合兒童特點的健康講座,更好地提高生活質量,使孩子們能健康成長。



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現場的育齡婦女們和兒童家長聽得頻頻點頭,她們不僅專心致志地聽講,有的還認真地做筆記;許多育齡婦女們和兒童家長就一些自己關心的問題向醫師諮詢,進行了互動交流。講座結束後大家紛紛表示受益匪淺,都說這樣的保健知識講座很實用,很有意義。

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