老中醫：別傻傻地敷面膜，洗臉水加一物，60歲都不長斑沒有皺紋超顯年輕

古人的養生中常說：腹要常熱，背要常暖，面要常搓。這說明洗臉在人的美容養生中作用是非常大的，要知道清潔是護膚的第一步也是最重要的一步。如果清潔工作沒有做好，再貴的護膚品保養也是吸收不好哦。但是洗臉不是說單純靠清水洗，如果你學會一些洗臉小技巧，可以讓你的皮膚變得更加白嫩有彈性，究竟是什麼呢？我們一起看看。

1、米醋

醋對人體是非常好的，它能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚角質層，還能抑制細菌滋生，很多人都用來泡手泡腳，而且殺菌效果超棒。油性肌膚或者面部角質厚的人們用天然的米醋在洗臉水滴上10滴左右就可以了，它可以增加皮膚細的水分和營養，令皮膚富有光澤彈性哦。

2、啤酒

很多人喜歡喝啤酒，卻不知道我們的皮膚也是個酒鬼來的。啤酒中含有多種維生素和礦物質，對皮膚有著良好的滋潤補水作用，尤其是啤酒中的維生素B和鋅，可以改善皮膚狀況延緩皮膚衰老。乾性皮膚的人晚上臨睡前在溫熱的洗臉水中加50ml的新鮮啤酒，攪勻後將毛巾放入浸濕敷臉幾分鐘，再用溫水洗凈，你會發現皮膚超級白嫩無瑕。

3、綠茶

綠茶是所有的茶葉含茶多酚量最豐富的，茶多酚抗氧化、抗輻射作用，它可以防止肌膚衰老，抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應。所以，經常面對電腦、皮膚乾燥的人用洗面奶把臉洗凈後，用溫水沖泡綠茶，然後用綠茶水拍打臉部3分鐘，最後用清水洗凈即可。

4、蜂蜜

蜂蜜的美容功效是眾所周知的，現在大冬天相信用蜂蜜自製面膜的人也不在少數。因為它含有大量被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能養顏，還能防止皮膚乾燥。皮膚有皺紋、中乾性肌膚的人經常在洗臉水中加3滴蜂蜜，然後沾濕整個臉部，再輕輕按摩3分鐘，你會發現皮膚非常有光澤、細膩。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！