當心！精子畸形會危害下1代健康，戒出5大惡習性福一輩子！

十月懷胎，結果卻生下個有殘缺的寶寶，這是令夫妻最痛心的事情;結婚數年，不管如何努力，妻子仍然不能懷孕，這是夫妻最失望的事情。從表面上看，畸形胎兒和不孕不育沒有太大聯繫，事實上，它們可能出自同一個禍首，畸形精子。

畸形精子是指：精子頭、體、尾的形態變異，頭部畸形有巨大頭、無定形、雙頭等;體部畸形有體部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、雙尾、缺尾等。

畸形精子的形成原因

引發男人畸形精子的原因實在太多了，常見的有：泌尿系統、生殖器系統因感染，而引發出的疾病;內分泌系統的失調；日常的不良嗜好，吸煙、酗酒；生活環境的污染。還有一些比較少見的原因，如外界的輻射、化學藥物的侵害等。

畸形精子日常預防措施

為了防止自己的精子出現畸形，男人應該從生活中做好防護的措施。

二、戒煙戒酒：吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年男性每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %，同時精子的畸形率增高。而長期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發育不良或失去活力。

三、多補充營養：有些男性飲食習慣很不好，挑食、偏食，天長日久，可使體內含鋅量下降。男性缺鋅，會使其性慾及性功能減退，精子數目下降30%左右，甚至使男人喪失生殖能力。

四、保持陰囊合理溫度：陰囊是睾丸的「溫度調節器」，通常它的溫度比體溫低一些，睾丸才能順利產生精子，如果男性有洗熱水澡的習慣，應該嘗試著戒除。因為熱水易使陰囊溫度升高，造成精子減少和異常。

五、少穿穿牛仔褲、緊身褲。這些服裝均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的迴流。進而影響精子的質量，很容易出現畸形精子。

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