寶寶睡覺總是一驚一乍的，怎麼辦？

小寶貝睡覺時，只要一聽到動靜，身體就會一激靈；同時睜開眼睛，身體出現震顫，胳膊和腿往外伸展；然後，兩條胳膊交叉抱在前胸，並常常在鬆開時啼哭起來。不過，這種現象在數秒中即會消失，很像是受了驚。小寶貝總是一驚一乍的，怎麼辦？

現象詮釋：

1、剛出生的小寶貝，出現這種情況屬於生理現象。這是人類的一種自我保護，用來防禦外界傷害。但小寶貝的神經系統的發育尚不完全，神經纖維周圍的絕緣組織即神經髓鞘還沒形成。因此，他們在受到聲音刺激後，不能像大人那樣在大腦皮層集中定位，往往使刺激波及到四肢肌肉的神經纖維上，使興奮「泛化」，從而引起胳膊和腿的動作及抖動。3-4個月後，隨著他們的神經系統功能逐漸成熟，對刺激就不會那麼敏感了，「一驚一乍」的現象也就會慢慢消失。當小寶貝出現驚跳時，媽咪輕輕按住小寶貝身體的任何一個部位，就會使他們安靜下來。

2、另一個原因是缺鈣的狀況。通過補充維生素D和鈣，孩子會慢慢的好起來。大一點的孩子，一個是鈣代謝的問題。

3、 精神因素也是一個方面。孩子四個月以後就開始做夢了，白天的活動在夜裡面會有呈現。睡覺前兩個小時之內，如果孩子大哭和大笑了，會導致夜驚、睡眠不安。所以我們說睡覺前一到兩個小時孩子一定要做安靜的遊戲，減少夜驚，還有夢魘。睡覺前一個小時要安靜，做安靜的遊戲，講安靜的故事，特別重要。

貼心小叮嚀：

1． 小寶貝4-5個月後還出現驚跳現象，應及時去醫院做神經系統的檢查。

2． 驚跳現象需與新生兒驚厥進行區別。驚厥表現為兩眼凝視、震顫或不斷地眨眼；反覆做吸吮動作，臉部肌肉顫動；呼吸不規則及皮膚青紫。一旦出現這種情況，趕快去看醫生。

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