不健康的生活方式與男性不育之間的關係

1、長期過度的夜生活：損傷身體，導致機能減退，要注意早睡早起，符合中醫的養生觀點。

2、煙、酒的影響：

3、不良的飲食習慣：

單食、偏食、挑食，天長日久，使體內鋅含量下降，缺鋅可使性慾下降，性功能減退，精子密度下降30%～40%。同時也可引起硒、錳、鈣、銅等微量元素的缺少，影響睾丸的生精功能。

4、睾丸過熱

長時間泡熱水澡、桑拿浴;牛仔褲、緊身褲不利於睾丸散熱。

5、房事過頻：

房事過頻可使每次排出的精液中精子密度減少，活動力降低。

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