糖尿病人補充維生素需注意五大項！

大家都知道糖尿病的患者在補充一些維生素的時候，都要根據自身的情況而定，不要病急亂投醫，自己也隨便的去補充，如果補充不當的話，就會適得其反的。那麼，糖尿病病人在補充維生素的時候應該注意什麼呢?

糖尿病病人補充維生素等營養，需要視自身病情而定。英國「糖尿病網」最新載文稱，糖尿病病人補前最好徵求醫生建議。糖友補充維生素需注意下面5點。

1、2型糖友補點B族維生素

2型糖尿病的主要代謝特徵是胰島素抵抗，胰島素抵抗過程中會消耗大量的B族維生素。所以，糖友必須適當補充，如多吃豬肝、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。

2、維C和維E適合1型糖友

1型糖友通常缺少維生素C。補充維生素C可降低視網膜病變、神經病變和腎病等糖尿病併發症危險。同時維生素E還有助於增加血氧量，排除毒素，改善胰島素活力，降低併發症。

3、維C、維E和硒防血管病變

適當補充維生素C，有助於增加生成血管必需的膠原的形成。同時，維生素C、維生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助於防止動脈粥樣硬化。

4、維生素B6和B12防神經病變

適當補充維生素B6可改善糖友(特別是孕期糖尿病病人)葡萄糖耐受情況。而B12有助於矯正神經細胞功能，降低或緩解末梢神經炎危險。

5、補多種維生素及優質蛋白質防糖尿病眼病

糖友常伴有白內障、青光眼和虹膜睫狀體病變等。這些患者可以適當補充優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C以及鋅、硒等微量元素。

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