臉上長黑斑的原因有哪些？如何避免加重？

黑斑又稱「色斑」，多發生在面部，常見於女性，是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的「病症」。下面由知美整形專家來為您講解臉上長黑斑的原因：黑斑可分為先天與後天性二種。先天性色素斑有一大部分就是胎記,大都在臉上、身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑,稱為太田氏母斑或伊藤氏母斑；

另外一部份是發生在東方人臉上的色素沉澱症(顴骨性母斑),它雖然也是先天性的。但不是出生就有。要在成年後約二十到四十歲才會慢慢浮現,會受到懷孕或荷爾蒙失調等體內因素或陽光照射等外在因素而加深顏色；

其它先天性的還有咖啡斑、雀斑及各種黑痣。黑斑易發生於角質層較薄，乾性膚質，平時疏於護理和不注意防晒的人。黑斑多見於女性，一般男性較少見。黑斑通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關係又俗稱肝斑。黑斑一旦產生就很難自然消褪。

飲食也是造成黑斑的原因之一。愛吃富含鋅、銅、鐵的食物。這些食物是皮膚變黑的禍根，因鋅、銅、鐵等金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性，所以導致黑斑的形成。富含鋅、銅、鐵的食物有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。所以黑斑患者應該少吃或者不吃，以免加重病情。

紫外線的傷害是造成黑斑的罪魁禍首。紫外線刺激皮膚中的黑色素，造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。因此平時要特別注意防晒。除此之外，某些疾病如慢性肝病，長期服用避孕藥，抗癲癇藥物等都會導致臉上長黑斑。

（本文內容由百度知道網友琳琳俁竿52貢獻）

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