胸小就沒奶？母乳餵養最常見的 7 個誤區

前陣子，丁媽高中班上的班花（總算）結婚了，但她有點兒鬱悶：

有人說咪咪小了就沒奶啊，以後我的寶寶會不會挨餓？

丁媽看著班花那仍是少女般纖細曼妙的身材，強忍著內心的羨慕嫉妒恨，趕緊給她上了一堂母乳餵養闢謠課。

乳房小奶水少？

小瞧人！

乳房小只能說明乳房內脂肪量少，而乳腺才是分泌乳汁的基地，和乳房的大小沒啥關係。

但如果寶媽因為乳房小而自信不足，反而可能影響泌乳量；如果因為乳房小就放棄餵奶，而給寶寶喝配方奶，那就真的會導致奶水不夠了。

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開始的初乳要擠掉？

千萬別！

在分娩後 1～5 天內所分泌的乳汁黃黃的、黏黏的，有些人會覺得「臟」，應該擠出來扔掉。

但是呢，如果把初乳給扔掉了，這些好處可就浪費了：豐富的蛋白質和抗體，有益於嬰兒大腦發育的長鏈多不飽和脂肪酸。

而且，初乳中的脂肪和糖的配比，適合小寶寶的消化能力，這樣為小寶寶「量身定做」的好東西，扔了就真可惜了。

月子酒能催奶？

一廂情願！

米酒、甜酒，其實對產奶沒啥幫助，而過多的酒精，可能通過乳汁傷害到寶寶的大腦。

當然，偶爾喝一點點沒大問題，別天天喝就是了。

如果要應酬一下，怎麼辦？這裡丁媽也給大家一個參考：

對於大多數寶媽而言，一瓶 355 mL 啤酒或 118 mL 葡萄酒是安全的。

寶媽們可以在喝酒前給寶寶餵奶，或者在喝酒前，把奶擠出來存著給寶寶喝。喝完酒 2 小時後，體內的酒精代謝得差不多了，再給寶寶餵奶。

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寶寶哭是沒吃飽，要加奶粉？

你想多了！

有些寶媽可能會遇到這樣的「熱心人」，寶寶一哭，他就說：

寶寶這是餓啦，你的奶不夠寶寶吃，快給他加奶粉。

然而，一旦開始給寶寶加奶粉，寶媽常常會發現，母乳變得越來越不夠寶寶吃了。

這是肯定的，奶是越喂越多的，覺得奶少，不給寶寶餵奶而是讓寶寶喝奶粉，那就可能掉入「越不喂，奶越少」的惡性循環。

而且，寶寶哭也不一定是餓了，也許是尿了、便了、困了，也可能是腸絞痛，或者只是想抱抱，寶媽可要學會判斷寶寶的情緒呀。

6 個月後的母乳沒營養？

別瞎猜！

6 個月之後，寶寶營養需求會大幅增加，需要及時添加輔食，但是，母乳仍然是寶寶營養的主要來源。

對於 7～12 月齡的寶寶，每天應該喝 600 毫升的奶，相當於每天喝母乳 4～5 次。

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乳腺炎不能餵奶？

當然不是！

輕微乳腺炎並不需要停止餵奶，相反，給寶寶餵奶，讓寶寶吸出來淤積的乳汁，可以幫助緩解癥狀。

比較嚴重的乳腺炎，可能需要用藥，而醫生會開適合在哺乳期用的葯，比如布洛芬，青黴素類或者頭孢類的抗生素，吃這些葯，也不需要停止餵奶。

感冒了不能餵奶？

小題大做！

和乳腺炎一樣，醫生會給哺乳期媽媽開適合在哺乳期用的藥物，比如用布洛芬、對乙醯氨基酚等，讓哺乳媽媽不那麼難受。

感冒的寶媽，也可以給寶寶餵奶，只是要注意在抱寶寶前洗手，帶上口罩。

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