美膚很燒錢？學會這些護膚小竅門，讓你省省省！

引導語：

人們常說，女人要保養可是很燒錢的，其實學會一些護膚小竅門可以讓你事半功倍哦！今天就來看一下這些小竅門，學會這些，讓你可以少花幾千元！

1、晚上準備睡覺的時候，用黃瓜切成片，均勻放置在臉上，等幾分鐘取下來，持續一段時間，您臉上的肌膚就會有所改善。

2、晚上睡覺前用化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上大概二十分鐘，每星期至少兩次，您的肌膚就會有意想不到的水亮清透喔！

3、每天早上起床後，喝至少一杯水。

4、每天上班或出門前，務必要在臉上塗抹隔離霜和防晒乳，晚上下班回到家後，記得要馬上卸妝。

5、每天洗臉時切記先用溫水再用冷水，這樣會讓臉上肌膚乾淨且毛細孔變小。

6、記得每天一定要多喝水，不能熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、早晚洗完臉後，塗抹一層霜，不需要避開眼周，能達到美白和補水的雙重功效。

8、晚上睡覺前應該少喝水，早上起床後多喝水，睡前一定要面膜；多吃一些富有營養的水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保持肌膚水亮滲透。

9、學一個類似瑜珈的動作，首先將腿盤起來，然後將手舉高後向前下趴，保持下趴姿勢約十分鐘。這個動作一開始很難做到十分鐘，不過也是因人而異，不能做到的要練習一段時間，效果真的很好喲。

10、每天用一瓶市場上出售的純凈水洗臉，一周使用三到四次，並經常用化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的美美噠！

11、還可以偶爾去泡溫泉，泡溫泉不僅可以讓肌膚滋潤光滑，而且還可以消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡溫泉還可改善哦！

12、把優酪乳粉倒入鮮奶中，然後將其放入冰箱冷藏起來，製作多一點可以用來喝，不但可以用來減肥，而且可以用來敷臉，且美白功效很好。

13、使用麵粉蜂蜜和牛奶，以比例為2：1：1去調勻，每周敷臉兩次，每次大概15～20分鐘，用溫水洗凈，然後使用化妝水輕拍臉蛋，使其充分吸收。 另外，每天洗澡前需將臉部清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸氣，將蜂蜜慢慢蒸入毛細孔。

14、想擁有嬰兒般的肌膚其實很簡單：首先第一步就是飲食，切記拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。第二步就是睡眠，切記每天一定要在十一點之前睡覺，不能熬夜。第三步就是運動，每天早晚各運動一小時 。

15、睡覺前洗完臉後，可以將養樂多倒在化妝棉上，然後直接敷至兩頰，更或者連額頭、下巴也都敷上，這樣不但可以祛斑，而且還能美白。

編後語：

按摩能讓人身心放鬆，環節疲勞，甚至面部按摩油美容功效。但是不要在過分飢餓或飽餐的情況下進行。同時，按摩時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。

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