完全不用油的不粘鍋，可煎可烤可蒸可焗
這是一款能夠提升幸福感的不粘鍋，從早餐到晚餐，都可以勝任。
關鍵是完全不用油，就可以蒸、烤、煎、燒全拿下，
大人小孩吃起來都非常健康。
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煎
煎荷包蛋
完全不放油
，漂亮到沒朋友~中小火，預熱2分鐘，一滴油不放，煎一分鐘就關火，蓋上鍋蓋燜一下再翻面，煎雞蛋就好了。
開火久一點還可以吃到一面香脆，一面糖心的烤煎蛋，超級好吃。
煎牛排，不焦糊、不粘底，還能鎖住肉汁，咬一口，汁水迸出來，充滿口腔，肉塊有嚼勁，太香了。
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烤
烤吐司，小火加熱3分鐘，兩面金黃，散發出麵包的香氣。
再烤兩根胡蘿蔔，配上一杯熱牛奶或熱豆漿，10分鐘不到就能吃到營養的早餐。
特別適合上班族和有小朋友的家庭。
烤雞翅，外焦里嫩。
雞翅可以事先加入自己喜歡的調料腌制，更好吃。
戶外燒烤、野餐時，這隻鍋也可以當烤盤用（炭火、側邊爐都可用），適合家庭出遊，方便又美味！
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蒸
蒸水餃，冰箱速凍的餃子可以直接放進鍋里蒸。
因為鍋底是波紋烤盤，紋路之間有深槽，將水加入水槽，再放上水餃加熱就行了。
脆脆的底，餡香四溢，太好吃了！
早餐也可以蒸包子、饅頭，鬆軟有勁，不會幹。
一條生活館現在有售，48小時特惠價479元，4月23日23:59特惠結束。
這麼好用的不粘鍋，當然有很強的技術加持。
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3層陶瓷塗層+
鑄鋁材質
陶瓷不粘，安全健康。
與食物接觸的鍋體內部，
帶有3層日本京瓷陶瓷塗層，陶瓷不粘是物理不粘，
杜絕了食物與金屬接觸，特別安全健康，煎牛排都沒油煙。可以直接端上桌，當餐盤使用，方便、美觀又省心。
導熱快，受熱均勻。
鍋體是鑄鋁材質，採用加壓強工藝，密度更高，一體成型，導熱均勻且迅速，
傳熱是普通不鏽鋼鍋的16倍，能保證食物受熱均勻。
也因為導熱好，所以
平時使用中火以下烹飪就行，
完全不會焦糊，省煤電費也環保。
易清洗。
海綿輕輕擦，沖一下就可以很乾凈，非常方便。
多加熱源適用。
可以明火加熱，也可以在電磁爐、電陶爐上使用（禁入烤箱、微波爐）。
這個鍋可以干燒400多次，使用壽命是普通不粘鍋的2-3倍。
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波紋烤盤，分離油脂
鍋內為波紋烤盤，煎烤的時候，紋路可以分離食材多餘的油脂。
油脂通過深槽瀝出，肉汁更健康。
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人性化鍋蓋、手柄設計
鍋蓋材質是強化玻璃和鐵，耐摔、輕。
鍋蓋帶有可視化窗口，烹飪的時候可以通過窗口隨時觀察。
手柄用材是美國進口胡桃木，有特有的紋理和顏色，特別大氣。
手柄的設計也很人性化，打開很順手；
末端的設計，讓它可以輕鬆立於桌面，
既不佔空間也衛生，解決了一般家庭廚房檯面小，不好放置鍋蓋的煩惱 。
鍋身帶有隔熱樹脂把手，剛剛煎完牛排的鍋，直接端起來去清洗，也不會燙手。
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加深容量，更適合蒸煮
烤盤的深度為4.5cm，比一般烤盤加深，再配上內部深度4cm的鍋蓋，菜的容量也提高了，更適合蒸煮，蒸魚燉蛋，烤個甜點，都不在話下。
鍋體外側尺寸：
40cm×23cm×13.5cm
鍋內側長寬（烹飪面積）：
22.5cm×17cm
煎牛排、烤鰻魚、蔬菜雞肉飯、香菇丸子、烤蝦、蛤蜊蒸白菜、蜂蜜雞塊、焦糖布丁、烤紅薯等等，不論多複雜的菜式，一隻鍋就能搞定。
下面分享3款菜譜。
香煎秋刀魚
原料
：
秋刀魚1-2條，蔥薑絲、檸檬、料酒、鹽、黑胡椒、橄欖油（可選）
做法：
1、理凈的秋刀魚加入鹽、黑胡椒、檸檬片腌制1小時左右；
2、不粘鍋燒熱後，倒入少許橄欖油（也可不用油），將腌好的秋刀魚放入鍋中，小火煎至兩面焦黃。
烤排骨
原料：
排骨，叉燒醬、排骨醬、油、鹽、雞粉、蜂蜜（可選）
做法：
1、排骨加上排骨醬、叉燒醬、少許鹽、雞粉拌勻，腌制30分鐘至半天，充分入味。
2、熱鍋倒入少許油，將腌好的排骨放入烤盤上，小火翻轉，蓋上鍋蓋直到烤熟。
蒸烤花蛤
原料：
蛤蜊、大蒜、橄欖油、鹽、白葡萄酒適量
做法：
1、熱鍋，倒入橄欖油，下大蒜煸炒出香味；
2、放入蛤蜊，翻炒出汁，蓋上蓋子，直到蛤蜊的殼慢慢打開，香味散發出來。
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