晨起空腹喝一杯,一周速降6斤,消斑抗皺甩贅肉!
其實不用我說,愛上網的人應該也知道,現在非常流行醋飲,這是因為所有的醋飲都可以防三高,防心腦血管疾病,消脂瘦身。不同的材料還有不同的功效呢。不過,市面銷售的大部分醋飲都含有大量的添加劑,如果能自己泡製,就安全健康的多。梨醋是很好的美白減肥醋飲,製作過程簡單,時間很短,非常適合想美麗的女士們。
【美白消脂的梨醋】做法如下:
1.用少量鹽,就著流水,將梨搓洗乾淨。
2.連著皮將梨切成小塊。
3.將梨塊放入玻璃容器里,八分滿。
4.倒入米醋,漫過梨就可以了。
5.密封,將容器放在陰涼通風處,三天就可以打開,用冷或溫水兌著飲用。
小貼士:
米醋要買純釀造,不含其他添加劑的。
泡醋用的容器最好是玻璃的。
飲用時最好不要空腹,可以用冷水或溫水兌飲。
有網友試驗,每天堅持喝一杯,泡過的梨子也可以吃,一周左右就妥妥的瘦下6斤肉,而且皮膚變好了很多呢,以前常長痘的臉現在也白白凈凈的,有興趣的朋友可以試試啦。
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