你家寶寶愛出汗嗎，原來是這麼回事！

是不是很多爸爸媽媽都會發現自己的寶寶愛出汗呢，睡覺的時候，白天醒著的時候，都非常的愛出汗，這是怎麼一回事呢？愛出汗對寶寶有什麼影響呢？

我們都知道汗液的主要成分是水，還有少量的無機鹽以及微量元素，所以大量的出汗會使得我們人體失去大量的水分，無機鹽以及人體必須的微量元素。小寶寶出汗的多，且失去的水分，無機鹽以及微量元素就會比成年人的多的多。所以如果寶寶經常性出汗，大人又沒能及時的給寶寶補充相對應的物質就會對寶寶的健康產生危害，比如微量元素鋅的缺乏，就會導致寶寶的生長發育，免疫功能等受到影響。

其實正常情況下，寶寶愛出汗都是很正常的，小寶寶相對於我們成年人來說，寶寶皮膚里的水分含量都是比較多的，皮膚表層的血管分布的也比較的多，且這個時期的小寶寶的新陳代謝旺盛，寶寶大多都會比較的好動，所以寶寶就會很容易出汗。

引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。 所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗；嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就減少；寶寶遊戲、跑跳後出汗多，等父母不必擔心。

小兒病理性多汗是 寶寶由於某些疾病引起的出汗過多，表現為安靜時或晚上一入睡後就出很多汗，汗多可弄濕枕頭、衣服，稱之為「病理性出汗」。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱葯過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進等），也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現，父母需帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。

寶寶愛出汗 多是消化不良

如果寶寶容易出虛汗，其中一個原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的關係，如果飲食不合理，時間長了就會導致體虛，也就變成是出虛汗了。

寶寶愛出汗 多是缺鋅

鋅是人體不可缺少的微量元素，對孩子的發育、免疫功能、視覺以及性發育都有重要聯繫。身體微量元素會通過汗液排出，如果寶寶大汗，身體中很容易會缺鋅。在10歲以下的小孩子，專家建議每天都要攝入最少10毫克的鋅。一般情況下，寶寶生長發育所需要的鋅量在日常飲食中就能完全滿足。但對於「大汗寶寶」來說，普通飲食是不足夠的，還需要媽媽給寶寶補補鋅哦！

清楚孩子經常出汗的原因之後，除了要積極地進行處理之外，還要做好孩子的護理措施。那麼，孩子愛出汗如何護理？

1、室內保持適宜溫度，減少小孩子睡覺出汗。

溫度太高是嬰兒猝死綜合征的一個誘因。寶寶睡覺的房間應該是暖和但不熱，溫度保持在大約16-21℃之間就行了。

2、穿衣適量，避免小孩子睡覺出汗多。

寶寶睡覺時穿衣的多少、薄厚，可以按照媽媽在什麼都不蓋的情況下感覺比較舒適為宜。不要給寶寶打襁褓，嬰兒床里也不要放毯子、被子或毛絨玩具等安撫物。

3、使用毛巾或者手帕。

嬰幼兒臨睡前在他背後和頸部塞一塊乾的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸濕了，再換一個，直到寶寶停止出汗。這樣既可以保證寶寶背部、頸部乾爽，又可防止他出汗後著涼。

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