經歷強暴，抑鬱，輕生後，她靠一組「裸照」重生，激勵無數人

身邊好多朋友都在練瑜伽，

有人是為了減肥塑形，也有人是為了放鬆身心。

而接下來要說的這個姑娘，

卻因瑜伽改變了生活。

……

-精緻生活· 瑜伽人生-

經過她家，你會忍不住停下來賞花

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姑娘叫Heidi Williams。她因拍攝了幾組幾乎全裸戶外瑜珈的寫真，驚艷了全世界。

來看看下面這張圖，有沒有覺得她這個姿勢美哭了？

Heidi Williams（海蒂）是Instagram上人氣網紅，她對瑜伽的熱愛同時感染了身邊人和眾多網友。

她有著令人羨慕的身材，她拍攝「大尺度」照片，卻妖嬈而不低俗。

人們佩服她的勇氣，可是並不知道，在這舉動的背後還有一段不為人知的故事。

Heidi幾年前曾被強暴過，並因此患上應激障礙，飽受焦慮和抑鬱症的折磨。

她一度對這個世界絕望，不能和人正常交流、溝通，抑鬱吞噬了她的生活，她甚至試圖用自殺來結束自己的生命。

然而就在她飽受抑鬱症折磨的時候，她遇到了一位瑜伽教練。鼓勵她嘗試一下瑜伽，以此來減輕她的痛苦。

經過一番掙扎，她終於學會開始用瑜伽來調節自己的思緒，找回生活的顏色。

在均勻的呼吸和自由的冥想中，她走出了這個痛苦的經歷，走進了一個充滿安寧與希望的世界。

幾個月之後，她好像變了個人。臉上有了笑容，抑鬱症也奇蹟般的好了。

她在瑜珈的世界裡找到了心靈的平靜，也找到了生命的意義和活下去的勇氣。

再提起那些不堪的往事，她總是聳聳肩說：「也許那是上帝對我的考驗吧。」

Heidi 的艷照大量使用溫暖系的濾鏡，這也是讓人獲得力量的一種視覺暗示。

她想用這一組照片來鼓勵自己，並且希望能夠用自己的經歷，去幫助那些和自己有過相同境遇的人。

光是看照片就能把人治癒，有一股暖流在體內滾動，讓人充滿力量。

瑜伽不僅給了她強壯的身體，更給了她強大的心臟。

Heidi 還發布了自己懷孕時，堅持做瑜珈的照片。

孩子的安全降臨，讓她對生命的感受更加深刻。

而且現在，孩子都能跟她一塊做一些瑜伽動作。沒有什麼比這樣的畫面更溫暖了吧！

在這個平和的瑜伽世界裡，一切又充滿了希望。

現在的她徹底拋掉了過去的包袱。而她維秘模特般的魔鬼身材以及這些經歷也讓她有了更好的人生。出書，廣告代言，開設瑜珈班......

沒有人可以回到過去重新開始，

但每一個人都可以，

從現在開始創造全新的未來。

圖片及素材來源網路，版權歸屬原作者

責任編輯：喜雨

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