過敏性鼻炎不用怕，名中醫給你支妙招

近日氣溫已經逐漸回升,夏天的氣息越來越濃郁。雖沒有那刺骨的寒風，但是過敏性鼻炎患者卻被鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕困擾著。怎麼辦呢？不用怕，固生堂中醫內科專家馮偉超主任結合多年臨床從醫經驗，分享了治過敏性鼻炎的妙招。

一、何為過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎，也可以稱變態性鼻炎、反應性鼻炎，是一種過敏性疾病，用專業術語來講，就是IgE介導的變態反應，即是特應性個體接觸過敏原後鼻粘膜發生的非感應性慢性炎症性反應性疾病。

過敏性鼻炎的患者一般是反覆發作，有鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，流清鼻涕為主等的癥狀。最明顯的特點是冬天早起打噴嚏，而且打得特別厲害。

天氣的變化、接觸到過敏原等原因會引發過敏性鼻炎複發。例如一聞到香水味、灰塵多的地方或者從暖被窩裡面出來受點涼，馬上打噴嚏。其實空氣、味道、衣服、被子、外界的蟎蟲、汽油味等都可以是過敏原。是否過敏，也要看個人體質。

二、感冒和過敏性鼻炎如何區別？

感冒和過敏性鼻炎癥狀如此相似，應該怎麼辨別呢？馮偉超主任總結出以下兩點區別：

1.感冒癥狀一般來得比較急且病程短，一般7天到10天可以康復，過敏性鼻炎的患者一般都是反覆發作，甚至是一年四季都有可能發作。

2.感冒還有其他癥狀，例如喉嚨干、頭疼，有發熱，畏寒。過敏性鼻炎的癥狀基本都是打噴嚏，無其他癥狀。

注意：過敏性鼻炎的患人比平常人更容易得感冒。所以很多時候感冒和鼻炎很難區分。同時患有感冒和鼻炎的人，很難通過癥狀去區分。一般來講，喉嚨疼、發熱、怕冷，可以考慮為感冒。如果是鼻塞、打噴嚏、頭疼，可能是感冒，也有可能是鼻炎，此時建議到醫院看醫生。

三、中醫對付過敏性鼻炎有妙招

在治療鼻炎這方面，馮偉超主任談到中醫治則是不治病，治其症。按照中醫辨證施治來治療鼻炎，不是什麼鼻炎都看成是一個病，而是從病裡面分級，辨證施治。中醫除了中藥方法治療外，還有以下妙招：

（1）穴位貼敷療法

一般在每年的三伏天或三九天，採用白芥子、生薑等藥物，製成葯餅貼敷於人體一定穴位上，一般每個伏天或九天貼敷1次。穴位貼敷也就是冬病夏治或天灸療法。這種療法可以有固本培元，增強體質的效果。

（2）按揉穴位

按迎香穴、印堂穴

取迎香穴，用中指的指腹按30次。取印堂穴，用大拇指扣住食指，分開左右，也是按30次。還可以用兩手的大魚際，從迎香穴沿著鼻樑，一直上印堂穴，反覆來回擦60次。

按合谷穴

按摩左右手的合谷穴，一般按60次。

（3）中藥熏治

功效：疏風清熱。

材料：白芷、辛夷花、黃芩、蟬衣、麻黃、防風，各10克。

做法：煲葯冒出沸騰的氣霧可用來熏鼻子，煮好以後用棉簽拭擦到鼻孔裡面。

四、加強鍛煉，增強體質是關鍵

馮偉超主任指出，在預防過敏性鼻炎方面，最重要就是要提高自己的抵抗力，儘可能避免過敏原。注意飲食，吃得清淡一點。

因過敏性鼻炎比較難治好，所以建議患者要增強體質，適當地鍛煉身體，不要頻繁過度。最好是進行有氧運動，比如跑步、散步、打太極、游泳等。做到微微出汗，微微地加快心跳，即可停下來。鼻炎沒發作的時候，建議最好進行游泳運動。

五、三款食療方助你調養身體

1.辛夷花煮雞蛋

功效：祛風寒，通鼻竅。

材料：15克辛夷花和一個雞蛋。

做法：雞蛋煮熟後，連殼敲碎再和辛夷花一起煮。

2.絲瓜藤瘦肉湯（特別適用於小孩）

功效：止咳化痰。

材料：絲瓜藤，15克左右，1兩瘦肉，加1-2個蜜棗。

做法：取近根部的絲瓜藤3～5尺洗凈,豬瘦肉切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉。

3.蔥白粥（適用於腎虛情況引起的鼻炎）

功效：解表散寒。

材料：6克左右生薑，6條連根須的蔥白，糯米，醋。

做法：生薑，連根須的蔥白，再加上糯米，一起煮粥。煮好後加上少量白醋。

專家簡介

馮偉超 主治醫師

佛山南海分院 中醫內科、兒科

簡介：馮偉超個人簡介：從亊中醫臨床工作近40年，曾師從多家名醫，博採眾長，具有紮實中醫學理論基礎和豐富的臨床實踐經驗，通過中醫辨証準確遣方用藥，療效顯著。

擅長：擅長治療，中醫內科，兒科疾病治療及疑難雜証的診冶，尤其對頑固咳嗽，消化系統疾病，腰腿痛，中風後遺症，老年病等，以及腫瘤患者放化療期間或術後的中醫藥冶療和調理。同時對中醫養生，保健及體質辨認調理亦頗有心得。

（文章來源於固生堂中醫）