懶人世界：只想和床一起天荒地老！

眾所周知，床是懶人的靈魂伴侶。沒有什麼事情，是一張床不能解決的。如果有，那就躺床上休息下再說!

無論是下班休息，還是周末宅家，懶人們總會靜靜躺在床上。沒錯，靜靜的、懶懶的…躺在床上。然而，你真的以為懶人只是因為懶，所以躺在床上嗎?(儘管大部分時間是這樣!)

其實…懶人們是在做著大事情!

(以下是小編通過夜以繼日地觀察懶人躺床上，而記錄的真相!)

那些深藏不露、天將降大任的懶人們，躺床上通常有三種情況：思考、健身、瘦身。

一、 思考

據研究，人的大腦思維狀態可以分為睜眼思維、夢想思維和臨界思維(即卧式思考)。臨界思維就是屬於卧而不眠、閉目而思的狀態，能為大腦進行積極的思維活動提供良好機會。

也就是說，那些你看似迷迷糊糊躺床上的懶人們，其實大腦在高速運作，IQ更是分分鐘在線。例如哲學家笛卡躺在床上沉思冥想，完成了《方法論》。法國巴爾扎克在卧思中進行《人間喜劇》。

(這才是柯南成為名偵探的原因啊!)

二、 健身

當懶人們躺在床上，鬆開腰帶時，你以為TA要睡覺了!其實這是一種調理身體的方式。

放鬆身體，排除雜念，由鼻子慢慢吸氣，同時鼓起肚皮，每口氣堅持10—15秒鐘，再徐徐呼出，每分鐘呼吸4次，這樣有助於對調理臟腑、強身健身。

三、 瘦身

不知你是否曾發現，有些懶人總是曲線優美，前凸後翹。其實秘訣就是，他們偷偷躺在床上瘦身健美!

(1)仰面躺在床上，雙手放於身體兩側，兩腿並起來，然後雙手伸直手交叉伸直在頭頂，拉伸手臂和肩部肌肉，2分鐘後兩腳面綳直，拉伸腿部肌肉，保持2分鐘。

(2)雙手抱一個靠墊或者抱枕，臉側著貼在靠墊上，雙肩水平，胸部不要放在靠墊上，臀部則與床垂直方向，上面腿水平伸直，盡量拉開腿部肌肉，下面的腿自然彎曲，腳放在上面腿的下方。看電視或者睡覺這個姿勢都是最舒服的。

(3)仰面躺在床上，用擀麵棍在腹部按照上下順序擀20遍，從胸以下擀到骨盆骨頭的地方，可以把堆積的脂肪和水分弄碎代謝掉。

說了這麼多，就算非懶人的你不願相信，但現實總是如此殘酷。