男子女友減肥320斤，人人以為他換了女友

這位帥氣的小伙叫傑克，他的女友是一個450斤的女人，無論走在那裡都成為人們的焦點，但他並不嫌棄女友的身材，她的女友阿戴為了體型能和男友更加般配，便進行了減肥。

阿戴把這一想法告訴了傑克，傑克表示並不嫌棄她的身材，但她要減肥的話，便陪她一起。經過3年的努力，阿戴減了320斤，傑克減了30，此時兩人看起來是否般配。

阿戴從小喜歡吃各種美食，要讓她為了減肥而放棄美食是一件十分困難的事情，為了男友她還是走上了減肥之路。

她每天都堅持跑步，男友也一直為她加油打氣。

她除了健康的飲食和運動之外，還經常參加一些減肥訓練班，

在減肥到一定的階段後，就很難在瘦下來，這是需要進行一些不一樣的運動，來加快身體燃燒脂肪。力量訓練可以增加肌肉量，提高身體的基礎代謝率，改善易胖體質。

若不是看了她的減肥過程，很難相信這是同一個人。圖：阿黛減肥的對比照。

傑克的朋友看到他的女朋友後，都誇她漂亮，甚至懷疑他是不是換了女朋友。圖：阿戴和男友傑克合影。