巧妙搭配花草茶 養身又養顏

不得不說，檸檬是一種非常神奇的水果，雖然它極酸的口感備受吐槽，但是並不妨礙大眾對它的喜愛，尤其備受女性的追捧。因為檸檬在養顏養身方面具有非常強大的作用，由於其富含各種維生素以及有機酸，而具有非常強大的抗氧化作用，用檸檬搭配茉莉花和蜂蜜泡水喝，能夠起到促進肌膚新陳代謝，延緩衰老的作用。同時蜂蜜還能起到潤滑腸道的效果。

說起玫瑰花，除了美麗的外表和迷人的香氣之外，它美容養顏也是值得一提的。玫瑰花搭配蜂蜜或者洋甘菊，一方面可以美容養顏，另一方面還可以潤滑腸道，改善便秘的問題。備受痛經問題困擾的人，可以嘗試在月經到來的前一周開始喝玫瑰紅棗茶。把整個的紅棗切成兩半或者更小，然後加入開水和玫瑰花一起泡開，即可飲用。不過早上不宜，可能會上火。

由於電腦，手機，電視機的泛濫，很多人都成為了電子設備的「奴隸」，沉浸在各種社交軟體和遊戲之中，過度使用雙眼。對於長期過度用眼並且不能放棄電子設備的人來說，在日常生活中做些補救措施非常有必要。常喝菊花決明子茶就是一個不錯的決定。這兩個材料搭配在一起，具有清火明目的功效，長期喝有益於眼部健康。

經歷了長時間的工作之後，不妨將美味但不宜於健康的咖啡換成薄荷馬鞭草茶，這兩種材料都具有非常提神醒腦的味道，能夠迅速的消除疲勞，舒緩精神。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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