原來坐式馬桶的存在是因為它……

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

什麼？！

原來坐式馬桶的存在是因為它？！

在這個季節很多人都會有的癥狀——腹瀉！

以前總覺得坐便馬桶直接接觸皮膚，多容易傳染疾病，多不合理，為什麼會存在。現在才明白坐式馬桶能有效的防止你在拉肚子疼的虛脫的時候腿發軟一屁股癱軟在自己的排泄物上......

額，有點扯遠了......言歸正傳，今天就和大家聊聊腹瀉那些事。

不知道大家有沒有和我類似的體驗，每次吃完火鍋或者烤串，第二天早上十有八九是要拉稀的。儘管吃的時候已經很小心了（煮熟、不喝冷飲），但是千算萬算，不如天算，最後還是中招了，簡直防不勝防。

要想找到原因，就需要知道腹瀉

的原理是什麼？

腹瀉也就是我們經常說的拉肚子，是一種非正常的排便。一般情況下，人在飲食後，食物由口進入，在口腔經過咀嚼變成細小的顆粒狀物，吞咽後經過食管進入胃，胃的蠕動（有節奏的收縮和鬆弛）能使食物和胃液充分混勻、消化，形成粥樣的食糜，然後藉助胃的蠕動排入小腸。食糜被小腸繼續消化和吸收，當通過小腸後，消化過程已基本完成，只留下難以消化的食物殘渣，進入大腸。

大腸並不具有消化功能，它只能吸收水、無機鹽和部分維生素。經過大腸最後的吸收，食物殘渣最終通過直腸，由肛門排出。

那麼，腹瀉是怎麼回事呢？

很明顯可以看出，腹瀉的時候我們拉的便便都是稀的，也就是說含水量比較大，這說明食物殘渣的水分在人體大腸中並未得到有效吸收，原因有可能是吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導致消化不良，就會腹瀉。就是人們常說的「滑腸了」。針對這種情況，一定要調整好飲食，平常多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會慢慢好起來。

或者是不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌污染的食品，飲用了被細菌污染的飲料後就可能出現不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的冷盤，很多小吃店或飯店的冷盤都不衛生，容易滋生細菌，人們吃了會引發腹瀉。

這種情況是由於體內的有害菌增多引起的，這個時候我們要服用抑制有害菌的藥物，同時食用一些是益生菌增多的食物（益生元）就會使情況慢慢得到改善，若是實在嚴重，還是建議及時就醫。